كيف أتخلص من عسر الهضم

كيف أتخلص من عسر الهضم

عسر الهضم وأسبابه

كثيراً ما توصف آلام عسر الهضم بحدّتها وتشابهها مع آلام الجلطة القلبية، حيث يعاني المصاب بعسر الهضم من آلام شديدة في المعدة والأمعاء تمتد إلى منطقة الصدر لتشعر المريض بضغط شديد على عضلة القلب، وينتج عسر الهضم في بعض الحالات عن الضغوط النفسية الشديدة أو عن دخول الهواء على الجهاز الهضمي أثناء تناول الطعام، أو بسبب خلل وظيفي في أحد أجزاء الجهاز الهضمي، ويلجأ الأطباء إلى استخدام ثلاث طرق ووسائل في علاج و دواء عسر الهضم تبعاً لحدّة الحالة وسببها وطبيعة استجابة الجسم لنوع العلاج، وهي العلاج و دواء بالعقاقير الطبيّة والعلاج و دواء بالمكمّلات الغذائية، والعلاج و دواء بالأدوية العشبيّة.


علاج و دواء عسر الهضم

المكملات الغذائية

عادةً ما يتبع الأطباء العلاج و دواء بالمكملات الغذائية في حالات عسر الهضم البسيطة والمتوسطة، وأكثر المكملات الغذائية استخداماً هي:

  • مكملات الثوم: وتساعد على قتل البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم، وتؤخذ بمعدل حبتين يومياً.
  • الأسيدوفيليس: تساعد في تسريع وتيسير عملية الهضم، ويأتي عادةً على شكل سائل يؤخذ قبل موعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.
  • فيتامبن ب المركب: يعتبر من المكمّلات الغذائية الضرورية لهضم الغذاء في الأمعاء الدقيقة، وتؤخذ بمعدل ثلاث مرات في اليوم بكمية 100 ملغم في كل مرة.
  • حبوب الليسيثين: يساعد الليسيثين على تكسير الدهون التي يعجز الجهاز الهضمي عن كسرها، لتسهيل هضمها وامتصاصها من قبل الأمعاء الدقيقة، وتؤخذ قبل موعد الوجبات الرئيسية الثلاث بقليل.


العقاقير العشبية

  • بذور اليانسون: تحتوي بذور اليانسون على الزيوت الطيارة ومن أهمها زيت الأنثيول، وتخرج هذه الزيوت إلى الماء الساخن بعد نقع بذور اليانسون به لفترة بسيطة، وتقوم هذه الزيوت على إخراج الغازات من الجسم عبر الجهاز الإخراجي، كما تخفّف من المغص الناتج عن عسر الهضم.
  • أوراق النعناع الخضراء: تحتوي أوراق النعناع الخضراء على زيوت البوليغون الطيارة، ويستخدم منقوع النعناع الساخن في تسهيل عملية الهضم والانتهاء والتخلص من انتفاخ المعدة والأمعاء، كما يساعد في علاج و دواء الرشح، والزكام، والانتهاء والتخلص من البلغم.
  • نبات البقدونس: يحتوي البقدونس على مجموعة من الزيوت الطيارة، من أهمّها الميريستيسين، والأبيول، والتربينات، والفلافونيات، والفيتامينات، ووالكومارينات، ومعدلات عالية من الحديد، وتنتشر هذه الزيوت في أوراق البقدونس وجذورها وبذورها، وتغلى أوراق البقدونس وسيقانها في الماء وتشرب للاستفادة من الزيوت التي تحتويها، أو تؤكل كما هي.


العقاقير الطبية

يلجأ الأطباء إلى استخدام العقاقير الطبية في حالات عسر الهضم المستعصية، وحالات زيادة حموضة المعدة، وحالات القرحة اليسينية.

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل