طريقة علاج و دواء الاكتئاب

طريقة علاج و دواء الاكتئاب

طريقة علاج و دواء الإكتئاب


العديد من الأشخاص يشكون من إحساسهم بالفراغ ، وعدم الإستمتاع بأي شيء ، وعدم الرغبة للقيام بأي عمل ، والإحساس بالحزن والكآبة المستمرة ، وعادةً ما يبدأ هذا الشعور بعد حصول وعكة نفسية أو إحدى المشاكل وعيوب المؤثرة على نفسية الفرد ، وأغلبها المشاكل وعيوب العاطفية ، فهذا الشعور يدعى بالإكتئاب وأكثر ما يصاب به النساء لكونهن يتأثرن بمشاعرهن أكثر من الرجال ، وتتميز النساء بميلها لأحاسيسها وعواطفها بإستمرار ، وهذا ما يجعلها أكثر عرضةً للإصابة بالإكتئاب .


ونستطيع معرفة مدى الإصابة بالإكتئاب من خلال أعراضها ، فهناك أعراض تظهر على الأشخاص المصابين بالإكتئاب ومن هذه الأعراض .

أعراض الإصابة بالإكتئاب :

1. الشعور باليأس والحزن والضيق .

2. فقدان الشهية لتناول الطعام بشدة أو الإقبال المفرط لتناول الطعام .

ولا تنسى ايضا الاطلاع على : طرق ووسائل علاج و دواء الاكتئاب

3. الزيادة الفرطة في الإقبال على النوم أو السهر المتزايد .

4. قلة الحركة ، وإنخفاض النشاط الجسمي .

5. كثرة السرحان والتفكير .

6. الصداع المستمر والآم في العظام .

7. الفشل المستمر في أداء الأعمال .


من هذه الأعراض نستدل على وجود حالة الإكتئاب عند الشخص ، ويجب القيام بمعالجة الإكتئاب عند الشخص قبل أن تتزايد الأعراض ، فزيادة أعراض الإكتئاب واليأس يجعل العديد من الأشخاص المصابين في هذه الحالة من الإقبال على الإنتحار ، فهم فقدو لذة العيش والحياة ، وللبدء بمعالجة الإكتئاب يجب القيام ببعض الإجراءات الهامة .


طريقة علاج و دواء الإكتئاب :

1. تناول الأدوية المضادة لحالات الإكتئاب فهي تساعد على تحسين مزاج المريض وتهدئته .

2. محاولة تحفيز المريض على العمل ، وزيادة إرادته للقيام بالأنشطة المفيدة والفعالة في المجتمع .

3. ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، فالرياضة تعمل على تحسين مزاج المريض وتشعره بالراحة .

4. إبعاد المريض عن الما هى اسباب التي أدت الى شعوره بالكآبة .

5. الدعم المستمر من قبل العائلة والأهل والأصدقاء ، لمساعدتهم على تحسين مزاجه .

6. تشجيع المريض على الإقبال لكتابة مذكرات يومية للإفصاح عن المشاكل وعيوب والمعانات التي قد يعاني منها .

7. تشجيع المريض على الإقبال للقيام بأعمال لم يسبق له القيام بها ، فهذا يجعله يشعر بقدرته ومهاراته بأشياء لم يكن يعرفها مسبقاً .


والآن وقد ذكرنا أعراض الإكتئاب وطريقة علاجها ، لا ننسى أنه من الضرورة إكتشافه بشكل مبكر والبدء بعملية العلاج و دواء ، كون هذا المرض من أكثر الأمراض خطراً فهي تجعل الشخص يذهب بنفسه للإنتحار .

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل