ما هى اسباب القولون العصبي

يتساءل الكثيرون عن طريقة حدوث هذا التهيج في القولون العصبي و تكمن الاجابة في أن حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة الامعاء الغليظة التي تحيط بالقولون تكون في حالة غير طبيعية حيث تكون حركتها عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي وذلك بسبب عدم أخذ الطعام وقته في الامعاء الغليظة لامتصاص المياه منه، وفي بعض الحالات قد تكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك لأن الطعام في هذه الحالة يكون قد أخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل كمية المياه التي امتصت منه كبيرة

هناك الكثير من الاعراض التي قد يلتبس المريض عند الشعور بها ، فهي أعراض لا تمت للقولون العصبي بصلة و على المريض مراجعة الطبيب المختص لمعرفة فحص وتشخيص تلك الاعراض و منها

ارتفاع في درجة الحرارة

نقص سريع في الوزن

إسهال متواصل

البراز أو البول مصحوبا بالدم

تغير لون البراز إلى أسود كالفحم

الآم متواصلة في البطن

هناك العديد من الارشادات و النصائح للشفاء من القولون حين استخدام الادوية

الابتعاد عن القلق والاكتئاب قدر المستطاع

الابتعاد عن شرب الكحول

ممارسة الرياضة بشكل منتظم

ايقاف التدخين

التقليل من تناول القهوة و مشتقاتها

التقليل من بعض الاطعمة التي تهيج القولون و تتسبب بالالم مثل الفول والعدس و السلطة والخضروات غير المطبوخةو الفلافل و الشطة الحارة رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد تثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها في كثير من الاحيان عند البعض الاخر قد تكون حلا و علاجا لحالة القولون العصبي مع الاشارة لضرورة شرب الماء للتقليل من حدةالامساك