إنّ عملية الانتهاء والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم تؤدي إلى استعادة النشاط والحيوية وزيادة الطاقة ، و الشعور بالايجابية والتجدد، حيث أنه يعمل على إعادة نسب المواد الغذائية و جميع العمليات الحيوية في الجسم الى الوضع الطبيعي و السليم ، لذلك يجب أن يخصص الفرد وقتاَ ثابتاَ على مدار الأسبوع للتخلص من هذه السموم ، فهي مهة ليس مستحيلة ، ومن احسن وأفضل الأوقات في السنة التي يُنصح الانتهاء والتخلص من السموم هو فصل الربيع . في بداية العملية يُنصح بمراجعة الطبيب للتأكد من الوضع الصحّي للفرد ليستطيع الإنتقال إلى العملية الأخرى ( الانتهاء والتخلص من السموم ) بكل ثقة .
من الطرق ووسائل التي تساعد الجسم على الانتهاء والتخلص من السموم ما يلي
