كيف أستعمل الزنجبيل للكرش

كيف أستعمل الزنجبيل للكرش

الزنجبيل

يعرف نبات الزنجبيل بأنه ذو فعالية ممتازة في المساعدة في عمليات الهضم ، ويخفف من الغثيان ، ويحارب الكثير من الالتهابات وبالاضافة إلى مميزاته لصحية المتعددة يستخدم أيضاً في الأغذية التي تساعد على تخفيف الوزن وخاصة الانتهاء والتخلص من البطن والكرش وبالاضافة إلى دهون البطن ، حيث أثبتت الكثير من التجارب العلمية والدراسات أن نبات الزنجبيل يعد من الأغذية الفعالة في الانتهاء والتخلص من الكرش وتخفيف الوزن ويخلص الجسم من الدهون المكدسة .


طرق ووسائل استخدام الزنجبيل للتخلص من الكرش

عملية الانتهاء والتخلص من الكرش بواسطة نبات الزنجبيل لها عدة أوجه فهو يعتبر مانع للشراهة ويضبط الشهية ، بالاضافة إلى أن الزنجبيل يعادل أي إضطرابات تحدث في الهرمونات ويساعد في منع التوتر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.ومن هذه الطرق ووسائل ما يلي :

  • حيث يساعد تناول الزنجبيل على القيام بتنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم بالإضافة إلى الدهون في الدم ، ويساعد في تحفيز عملية الهضم وذلك من خلال أن تبدأ يومك بشرب الشاي المصنوع من الزنجبيل صباحاً ويفضل قبل الوجبات اليومية الثلاث ، حيث تضيفين شرائح الزنجبيل إلى مقدار كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ، اويمكن إضافة القليل من العسل والليمون حتى يستفاد منه أكثر وللمساعدة في تخفيف حدة نكهته .
*يعد نبات الزنجبيل نوع من أنواع البهارات الجيدة والتي لها مذاق رائع مع الأكل ، حيث أنه يزيد من عمليات الأيض ويساعد في حرق السعرات الحرارية ولذلك ينصح بتناول الزنجبيل بمقدار 4 غرامات في اليوم أوعن طريق تناوله على شكل أقراص فهو مفيد جداً في الانتهاء والتخلص من منطقة الكرش. *ولزيادة فعالية الزنجبيل في الانتهاء والتخلص من الكرش قومي بدهن البطن ومنطقة الكرش بزيت الزنجبيل مع التدليك والمساج الخفيف وذلك للتخلص من مشكلة السيليوليت والسوائل المكدسة تحت جلد البطن ويمكن تحضير الزيت منزلياً من خلال نقع مقدار معين من بودرة الزنجبيل المطحون مع مقدار مناسب من زيت الزيتون في إناء زجاجي محكم الإغلاق وذلك لعدة أيام ما يقارب الاسبوع ثم يستخدم للدهن .
مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل