لتسهيل الولادة الطبيعية

لتسهيل الولادة الطبيعية

تواجه المرأة الحامل في أخر أيام الحمل ، بعض الصعوبات في وضع حملها و ولادته ، لما له من ثقل في بطنها ، وترغب في التخلص منه بأسرع وقت ممكن ، وباحسن وأفضل الطرق ووسائل ، دون أتخسر وليدها ، فدائماً تسعى للبحث في طريقة راعية حملها وولادة طفلها بطرق ووسائل سليمة وسريعة ، وانجاب طبيعي مسهل وميسر عليها ، هذا هدف وغاية كل أم تريد الولادة في أخر حملها .

السيدات الجديدات في عملية الولادة تصاب بقلق كبير في الآونة الأخيرة ، حيث تواجهها الكثير من الأسئلة التي تدور في ذهنا في عملية الولادة ، وهناك بعض الأسئلة مجاب عليها منها :-

-كم تستغرق عملية الولادة الطبيعية ؟

نقول كل سيدة تختلف عن الأخرى في الإنجاب ، كما كل سيدة أنجبت من قبل تختلف عن السيدة التي تنجب لأول مرة ، أيضا كل مولود يختلف في ولادته عن المولود الأخر حتى لو كان من أم واحدة ، لذا نقول لك سيدتي ، كل بداية صعبة ، فيجب التخلص أولاً من هواجس القلق لديك ومن كابوس التخوف من عملية الولادة ، لأن العمل النفسي عامل مهم في تخطي عملية الولادة بكل سرعة وأريحية ، لذلك يجب أن تكبحي تخوفاتك بالإطمئنان والجلوس بهدوء والتفكير بكل أريحية .

لا تستغرق عملية الولادة الأولى أكثر من خمس عشرة ساعة بداية من الطلقة الأولى ، بينما الولادة الثانية في أسهل بكثير من الولادة البكر ، في لا تستغرق أكثر من ساعة واحدة و تمتد إلى ست ساعات .

-لماذا قد يكون المخاض بطيئاً ؟

ولا تنسى ايضا الاطلاع على : تسهيل الولادة الطبيعية

كما تطرقنا سابقاً تختلف كل امرأة عن الأخرى في عملية ولادتها ، كما يختلف كل مولود عن الآخر ، ومن الطبيعي جداً أن تكون ولادة سيدة بسرة ، بينما تواجه أخرى صعوبات في الولادة ويعود السبب في ذلك إلى :

وضعية طفلك - عدم قوة الانقباضات والتقلصات - شكل أو حجم حوضك ليسا مثاليين.

-هل أستطيع تسريع المخاض بنفسي ؟

نعم سيدتي تستطيعين تسريع المخاض لديك بطرق ووسائل ونصائح متبعة ومنشورة كثيراً وغالباً ما ترينها على حائط المشفى معلقة ، طريقة مساعدة نفسك في الولادة الطبيعية ومنها :

-لا تستلقي على السرير وتنتظري المخاض : بل تحركي فإن الحركة تساعد على تحريك الجنين وتساعد على زيادة الإنبساط والإنقباض لعضلات الرحم التي تساعد على فتح عنق الرحم واتساعه .

-أدخلي إلى الحمام لأن المثانة الممتلئة يمكن أن تبطئ المخاض بوقوفها عقبة أمام رأس طفلك النازل.

-خذي حماماً ساخناً أو إستخدمي حمام الولادة فقد يعفيك من تناول العقاقير المسرّعة للمخاض.

-إستعملي رياضة التنفس والإسترخاء وحبس الهواء من شهيق وزفير .

-بدّلي وضعيتك ، ففي وقت لاحق من عملية المخاض قد لا تحبذين المشي ، ولكن ستعينك ممرضة التوليد على إيجاد وضعية مريحة تساعدك في الولادة .

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل