زيت جوز الهند هو الزيت الذي يتم استخلاصه من نواة ثمرة جوز الهند على أن تكون ناضجة، يستعمل زيت جوز الهند في العديد من الاستخدامات سواء كانت صناعية، أم دوائية، أم علاجية، وتعود أهمية وفائدة ذلك الزيت إلى أنه يتأكسد ببطء بسبب احتوائه على نسبة عالية من حمض دسم مشبع لذلك فهو لا يفسد بسرعة بل يبقى صالحا لفترة تقارب العامين تقريبا، أما بالنسبة لطرق ووسائل استخراج زيت جوز الهند فتكون إما عن طريق التجفيف وذلك عن طريق فصل لب الجوزة عن قشرتها، ومن ثم تجفيفها إما على النار أو تحت أشعة الشمس وذلك للحصول على لب جوز الهند المجفف والذي يتم ضغطه للحصول على زيت جوز الهند، أما الطريقة الثانية فهي عملية الترطيب، وتجدر الإشارة إلى أن ثمرة جوز الهند تحتوي على 90% من الأحماض الدهنية المشبعة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد زيت جوز الهند.
فوائد زيت جوز الهند
- يساعد في الانتهاء والتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون إذ إنه يساعد في سرعة زيادة معدلات حرق الطاقة في الجسم وبالتالي زيادة سرعة عمليات الأيض وحرق الدهون، بالإضافة إلى ذلك فإنه يعمل على سد الشهية والانتهاء والتخلص من الجوع.
- يستخدم كمزيل لمكياج العيون.
- يفتح البقع الداكنة في البشرة.
- يستخدم كزيت للمساج على الجسم.
- يعمل على ترطيب البشرة.
- يعتبر زيت جوز الهند مقاوما لاضطرابات الدماغ مثل: الزهايمر، أو الخرف؛ لذا ينصح الأطباء بإضافته على وجبات الطعام إذ إنه يعمل بعد أن تتم عملية الأيض بتحويل الأحماض الدهنية التي بداخله إلى كيتونات، ويتم استخدام تلك الكيتونات، كمصدر للطاقة للدماغ وأيضا كبديل للجلوكوز.
- تعزيز صحة القلب والشرايين حيث يعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول عن طريق رفع مستوى الكولسترول الجيد.
- يقلل من الشعور بالحكة عند لدغات الحشرات.
- يستعمل كبلسم للشعر.
- يعمل كمبيض طبيعي للأسنان.
- يساعد على نمو الأظافر بشكل أسرع عند وضعه على جذور الأظافر.
- يزيد من إفراز الهرمونات إذا تم تناوله يوميا.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يحسن من عملية الهضم.
- يعمل كزيت لتسمير الجسم.
- يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات؛ نظرا لاحتوائه على حمض اللوريك.
- مقشر طبيعي للجسم وخاصة إذا ما تم استخدامه مع السكر.
- يقي من تشققات الحمل التي تصيب المرأة أثناء فترة الحمل.
- يقلل من الإفرازات المهبلية عند المرأة.
- مقاوم لعلامات و دلائل تقدم سن البشرة (الشيخوخة).
- يساعد في الانتهاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة عند المضمضة به.
