كيف ازيل رائحه الفم الكريهة

كيف ازيل رائحه الفم الكريهة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من خروج روائح كريهة من أفواههم ، فتتسبب لهم بالإحراج من الأشخاص حولهم ، وتختلف درجة خروج الرائحة الكريهة من شخص لآخر وتتفاوت بناءاً على العديد من العوامل والمسببات لخروج هذه الرائحة.


ما هى اسباب خروج الرائحة الكريهة من الفم :

  • بسبب التهابات باللثة داخل الفم ، فوجود أي نوع من الالتهابات في اللثة قد يخرج رائحة كريهة من الفم .
  • عدم تفريش الأسنان ، فعندما لا تقوم بتفريش الأسنان ، ستخرج بقايا الطعام روائح كريهة من الأسنان داخل الفم يصعب تحملها .
  • وجود التهابات أو جروح وتشققات في الشفة ، فهذه التشققات والجروح تتسبب بخروج روائح كريهة من الفم بسبب الدم الجاف والناشف على الشفة .


طريقة الانتهاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة :

  • الإلتزام بتفريش الأسنان مرتين على الأقل في الصباح وقبل النوم ، فعند الإلتزام بتفريش الأسنان ستحافظ على نظافة أسنانك وخروج رائحة عطرة من الفم وهي رائحة معجون الأسنان الذي تقوم باستخدامه .
  • مراجعة الطبيب للتأكد من وجود مشاكل وعيوب للفم أو وجود التهابات في اللثة ، لتتمكن من علاجها بأقرب وقت وبالتالي الانتهاء والتخلص من هذه الرائحة الكريهة التي قد تخرج من فمك نتيجة هذا الالتهاب .
  • علاج و دواء تقرحات الشفة وأي التهابات أخرى على الجلد وخصوصاً الشفة عند جفاف الدم الفاسد على الفم ، فعلاجه قد يساعدك في الانتهاء والتخلص من الروائح الكريهة للفم .
  • استخدام العلكة أثناء النهار في العمل وفي أوقات متفرقة من اليوم ، ويفضل استخدام العلكة ذات النكهات والروائح العطرة كنكهة النعناع المنعشة .
  • استخدام المنكهات والمعطرات المخصصة للفم للتخلص من الروائح الكريهة .
  • استخدام المضمضمة بالماءوالملح معاً ، فهو يساعد على تعقيم الفم والانتهاء والتخلص من الإلتهابات والجراثيم الأخرى التي قد تتسبب بروائح غير مرغوبة .
  • الإبتعاد عن تناول الثوم والبصل ، وأي نوع أخر من المأكولات التي تسبب في خروج روائح كريهة من الفم ، وخصوصاً الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل .


عوّد نفسك على العادات السابقة وإهتم بنفسك فستجد فرقاً كبيراً ، فكل شيء يخرج له أساب فعند وقايتك من الما هى اسباب التي تخرج الروائح الكريهة ، فسوف تحمي نفسك من التعرض لأي رائحة من الروائح الكريهة للفم وبالتالي الانتهاء والتخلص من الإحراج الذي كنت تتعرض به سابقاً مع الأشخاص حولك .

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل