يعتبر زيت النعناع من أشهر الزيوت الطبيعية العطرية التي يتم استخراجها من عشب أصفر شاحب اللون ذو رائحة طيبة قوية تساعد على الانتعاش، وقد تمّ استخدامه منذ القدم في مجالات متعددة على رأسها المجالات الطبيّة والجماليّة والغذائيّة وغيرها، وذلك بفضل تركيبته الفريدة حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والأحماض الدهنيّة، والحديد، والعناصر المعدنيّة بما فيه المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والنحاس وغيرها، ممّا يجعل منه علاجاً للعديد من المشكلات.
فوائد زيت النعناع
- يجعل البشرة أكثر إشراقة ونضارة وتألقاً، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الميثنول الذي يرطّب البشرة ويمنحها الحيوية والشباب، ويقي من شحوب لونها، كما وينظّم إفرازات الغدد الدهنيّة، ويتحكم في إفراز فائض الزهم، ويمنع من سدّ المسامات، مما يساهم في الحد من ظهور الندوب والحبوب والبثور على الجلد، يضفي رطوبة عالية عالية على الجلد، ويساعد على تقشير الخلايا الميتة.
- يعتبر مفيداً جداً ومغذي للشعر، وخاصة فروة الرأس حيث يعتبر قابضاً طبيعياً ويمنح الشعور بالانتعاش والراحة، ويقي من جفاف فروة الرأس وبالتالي يقي من القشرة المسبّبة للمظهر المزعج والحكة، ويغذي بصيلات الشعر وجذوره، ممّا يحفّزها على النموّ ويعالج مشكلة ضعف الكثافة.
- يعتبر حلاً لمشاكل وعيوب الجهاز الهضمي المختلفة، وخاصّة الانتفاخات والغازات، حيث يعمل على طردها، ويساعد على تحسين الهضم وعلى إخراج السموم من الجسم وطرحها.
- يعتبر مقوياً لصحة الجهاز التنفسي، حيث يعد عنصراً حيوياً وقائياً للعديد من المشكلات المتعلقة به على رأسها السعال والبرد والتهاب الجيوب الأنفية، والشعب الهوائية، كما يقضي على الشعور باحتقان الأنف وغيره.
- يساعد على القضاء على الصداع بما فيه الصداع النصفي، ويزيد من الشعور بالاسترخاء والراحة والقلق والتوتر.
- يعتبر من أقوى مضادات الفيروسات والحراثيم، مما يقي من تعرض الجسم للعديد من الأمراض التي تشكل تهديداً حقيقياً على سلامته.
- يقاوم الجذور الحرة المسببة للخلايا السرطانية، كما يعتبر علاجاً فعالاً لمرض السل، كما ويقلل من احتماليات العدوى بشكل كبير.
- يعالج الغثيان والقيء، ويعتبر من أقوى مضادات التشنّجات المختلفة، بما فيها تشنّجات القولون، وذلك في حال تمّ تطبيقه بشكل موضعي، كما ويعتبر علاجاً فعالاً لمتلازمة القولون العصبي ويساعد على طرد الديدان من الأمعاء والمعدة.
- يساعد على الاهتمام بالأظافر وصحتها، ويعالج الفطريّات الموجودة داخلها.
- يحتوي على نسبة جيدة من الحديد، مما يجعله علاجاً فعالاً لمشاكل وعيوب الدم المختلفة، على رأسها مشكلة فقر الدم وضعفه أو الأنيميا.
