طريقة معالجة تشقق القدمين

من أبرز المشاكل وعيوب التي قد يعاني منها الرجل سواءً أو المرأة ، و بالأخص تزداد هذه المشكلة عند قدوم فصل الشتاء . فالقدم بطبيعتها خلقها الله تعالى جافة ؛ لأنها خالية من أي غدد دهنية ، و عند اهمالها و عدم العناية بها و ترطيبها ، تتشقق . و كما قلنا يعاني منها جميع الأفراد على اختلاف جنسهم و أعمارهم ، إلّا أنها تحدث بشكل أكبر لأولئك " الرياضيين ، و الأشخاص المصابين بمرض السكري ، و الأشخاص المتقدمين في السن " ، من الناس الباقية .

• أن يكون الشخص مصاباً بالسمنة وزيادة الوزن الزائدة .

• أن يمشي الشخص حافياً في أغلب اليوم .

• أن يقف الشخص فترات طويلة على الأرض ( الخشنة ) .

• ارتداء الشخص ( السيدة ) الأحدذة المفتوحة من الخلف أغلب الأوقات .

• ارتداء النساء الكعب العالي أغلب الأوقات ، مما يسبب التشققات .

• عدم اهتمام الشخص بنظافة قدميه .

• قد يكون عند الشخص خلل في عمل خلاياه العرقية ، أو قد يكون يعاني من مشاكل وعيوب في الغدة الدرقية ، أو قد يكون مصاب بالسكري .

• يصبح الجلد صلباً يابساً و جافاً في باطن القدمين .

• يلاحظ الشخص وجود بقع قشرية لونها أحمر ، و هذا يعد مؤشراُ من الجلد بأنه بحاجة لعناية و ترطيب واهتمام قبل أن يتشقق و تتفاقم المشكلة .

• تظهر على جانب القدمين ، التشققات ، و التي تحتاج إلى العلاج و دواء بشكل سريع قبل أن تزداد في القدم .

• يشعر الشخص بالحكة في قدميه .

• يصاب الشخص بعد الحكة بالطفح الجلدي المصاحب لها .

• في الحالات المتقدمة قد يحدث هنالك نزيف في القدمين ، وذلك يحدث عند وصول هذه التشققات للطبقة الداخلية من الجلد ، فتؤدي هذه التشققات إلى زيادة نسب الإصابة بأي عدوى .

• الحفاظ على ترطيب القدمين دائماً ، عن طريق الكريمات و الزيوت المتنوعة .

• استخدام ( الموز ) و ذلك يخلص القدمين من التشققات ؛ لاحتوائه على فيتامين ي.

• الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي في تركيبتها على الكحول ؛ لأنها تساهم في جفاف القدمين و تشققهما .

• استخدام الزيوت الخاصة للأطفال لدهن القدمين به .

• يساعد عصير الليمون في علاج و دواء تشققات القدمين .

• دهن التشققات بالفازلين .

• وضع مزيج من ماء الورد و الغليسيرين على تشققات القدمين ، و يترك عليها طوال فترة الليل .

• شمع البارفين يساهم في علاج و دواء هذه التشققات ، مع مزجه بزيت الخردل ، أو بزيت جوز الهند .

• مزج العسل بالماء الدافئ ، ووضعع هذا المزيج على التشققات .

• زيت الزيتون من أهم الزيوت التي تعالج القدمين من التشققات ، و تمنحها النعومة المطلوبة و الترطيب اللازم لها .