كيف تعالج مسمار القدم

مسمار اللحم أو مسمار القدم أو ( الكالو ) كلها أسماء لنفس الحالة المرضية ، و هي تُعرف بأنها نسيج لحمي أو بروز لحمي أو تراكمات جلدية ، و ينمو هذا البرزو على قمم الأقدام ، و بين جوانب الأصابع . فينتج هذا البروز نتيجة تعرض المنطقة من القدم للاحتكاك المستمر ، فتكوّن بذلك ( مسمار اللحم ) كرد فعل لما يحدث له من احتكاكات ، و هذه الخلايا المتراكمة على القدم ، تمتاز بكونها خلايا لحمية قاسية ميتة . كما أن مسمار اللحم ليس من الأمراض المعدية .

• انتعال أحذية ذات كعب عالٍ لفترات طويلة .
• السير على الأرض حافي القدمين ، أو السير على أرض صلبة .
• عدم ارتداء الشخص جوارب عند انتعاله الأحذية .
• إصابة الشخص بأمراض كالسكري ، و الروماتيزم ، التي تعمل خللاُ في مشية الشخص و توازنه .
• السمنة وزيادة الوزن لدى الشخص ، و الوزن الزائد ؛ لأن ذلك يشكل ضغطاً على القدمين .

• تجنب السير على الأرض الصلبة و من غير ارتداء الجوارب .
• المحافظة على وزن صحي و التخفيف وانقاص من السمنة وزيادة الوزن قدر المستطاع .
• عمل مغاطس من الماء الدافئ مع الصابون ، و فرك الأقدام و مسامير القدم .
• انتعال الأحذية المناسبة ، المريحة ، و عدم ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة .
• تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب 2 .

• استخدام لاصقات طبية توضع على مسمار القدم ، و ذلك بعد استشارة الطبيب .
• يقوم الطبيب بكي مسمار القدم .
• زيت الزيتون و مزجه مع زيت الخروع و وضعه على مسمار اللحم .
• البصل نقطعه على شكل شرائح ، و نسخنه ، ونضعه على المسمار في القدم ، و ذلك قبل الذهاب إلى النوم . فالبصل يحتوي على الفيتامينات و المضادات الحيوية .
• ملح و ماء دافئ نغطّس القدم بالماء الدافئ المحتوي على الملح ، لمدة ساعة يومياً ، لثلاثة أيام .
• الثوم و نقوم بتقطيعه وهرسه و نخلطه مع زيت الخروع . ثم نضع الخليط على مكان المسمار ، لمدة أربعة أيام .