شاع في الفترة الأخيرة استخدام حبوب الكولاجين بين الناس، وحبوب الكولاجين عبارة عن بروتينات، وبالتالي فهي مهمة في بناء العظم والأظافر والجلد وغضاريف الجسم والأوتار أيضا، وقد تضاربت الآراء حول استخدام هذه الحبوب، فحبوب الكولاجين لها فوائدها ولها مضارها، لكن لا ينصح باستخدامها دون استشارة طبيب مختص لذلك، وفي هذا المقال سنعرض فوائد واضرار تناول حبوب الكولاجين.
محتويات
