فوائد التمر الهندي للتخسيس

• يعمل على رفع مستوى الطاقة في الجسم دون الحاجة لتناول المزيد من الطعام.
• يعمل على حرق السعرات الحرارية.
• يمنح الشخص الشعور بالشبع.
• يعمل على حرق الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم خاصةً في منطقة البطن وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
• يقلل من عسر الهضم وبالتالي يحسن من عملية الهضم.
• يمنح الجسم الحيوية والطاقة والنشاط.
• يحد من زيادة الوزن.
• يعمل على تقليل الشهية.     

اسهل طريقة تحضير و تصنيع عصير التمر الهندي
نضع كمية من الكركديه والتمر الهندي وكمية قليلة من بذور الشمر في وعاءٍ عميق ثم نضيف  إلى المزيج كمية من الماء الساخن ونتركه لمدة ساعة، كما يمكن أن ننقعه في الماء البارد ونتركه لمدة ثلاث ساعات ثم نصفيه من الماء ونقوم بإضافة السكر حسب الرغبة ونضيف كمية من مكعبات الثلج.

• يعمل على طرد الفضلات والسموم من الجسم.
• يحارب حموضة الدم.
• يقضي على جميع أنواع البكتيريا الضارة بالجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية.
• يعمل على انخفاض درجة حرارة الجسم.
• يسكن الآلام.
• فعال في علاج و دواء مرض الدسنتاريا.
• يطفئ العطش وينعس الجسم.
• يعمل على تنقية الدم.
• يعالج الإمساك.
• يساعد في تنشيط عمل الكبد ويجدد خلاياه.
• يعمل على وقاية الجسم من الغثيان والقيء خاصة عند النساء الحوامل.
• يقضي على مرض السرطان خاصة سرطان القولون.
• يعمل على تحفيز الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يعمل على وقايته من الأمراض.
• يعالج أمراض نزلات البرد والزكام كما أنه يلطف التهاب الحلق.
• يخفف من انتفاخات البطن ويطرد الريح والغازات.
• يبرد الجسم في فصل الصيف الحار ويفتح الشهية.
• يعالج اضطرابات المعدة ويعمل على تقويتها وتليينها كما أنه يسهل عملية الهضم.

• يحافظ على صحة اللثة والأسنان.
• يقضي على السيلوليت في الجسم.
• يقضي على حرقة المعدة وحموضتها.
• يعمل على ترطيب البشرة.
• يزيل البقع الداكنة عن البشرة ويمنحها البياض.
• يحد من جفاف البشرة ويمنحها النعومة.
• يساعد في علاج و دواء تقصف الشعر وتساقطه.
• يعتبر علاجاً فعالاً لآلام الرأس.
• يساعد في القضاء على الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم.
• يساعد في الحفاظ على صحة القلب.