فوائد الكرز كثيرة ومتعدّدة، فهو ينتمي لعائلة اللوزيات، ويوجد العديد من أصنافه و أبرزها الكرز الحامض و الكرز الحلو، من أهمّ ميّزاته أنه يحتوي على كميّات كبيرة من مضادّات الأكسدة التي تجعله من احسن وأفضل أنواع الفاكهة لمكافحة الأمراض، وكما أن هناك العديد من الفوائد الإضافية للعناصر التي تتواجد فيه، من أهمها زيادة القدرة و الرغبة الجنسيّة عند الزوجين.
- يحتوي الكرز على فيتامين أ، و الذي له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، و من بين هذه الفوائد زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة.
- يعزز فيتامين أ إفراز هرمون التستوستيرون عند الرجال، كما يعزز إفراز الأستروجين عند السيدات.
- ومن الفيتامينات الأخرى الموجودة في الكرز والتي تساعد على تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال هو فيتامين ج.
- يزيد فيتامين ج من إنتاج السائل المنوي في البروستات، و كما أنه يعزز الرغبة الجنسية.
فوائد أخرى للكرز
- الكرز يعمل على حماية القلب و الشرايين من مختلف أنواع الأمراض، و من بينها ارتفاع ضغط الدم و تجمع الكوليسترول.
- إن مختلف أمراض القلب تؤثر بشكل مباشر على صحة الرجل الجنسية، حيث أن هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى سرعة القذف و ضعف الانتصاب، لذلك تناول الكرز من الأمور المهمة لحماية القلب.
- من المعروف عن الكرز بأنه يحسن المزاج و يهدئ الأعصاب، و يساعد على النوم براحة.
- إن هذه الفوائد المتعلقة بالمزاج جميعها تساعد على زيادة الرغبة الجنسيّة، والتركيز بشكل احسن وأفضل خلال عملية الجماع.
- يعد تجمع الدهون و زيادة الوزن في منطقة البطن أحد الما هى اسباب التي تؤدي إلى ضعف الخصوبة عند كلا الجنسين، وذلك لكون هذه الدهون تزيد من الضغط على أجزاء الجهاز التناسلي.
- يعد الكرز من أهم أنواع الفاكهة التي تساعد على فقدان الوزن و حرق الدهون خاصة في منطقة البطن.
- يعاني مرضى السكري عند حدوث خلل في نسب السكر، من ضعف في وظائف الجسم بشكل عام بما فيها القدرة الجنسية.
- يحتوي الكرز على بعض الصباغ الطبيعية، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيم السكر بالدم لمرضى السكري.
اقرأ ايضا:
فوائد الجزر للجنس
أطعمة لزيادة القدرة الجنسية للرجل والمرأة
فوائد الفستق الحلبي للجنس
