يطلق على البقلة العديد من الأسماء والتي من أبرزها الفرفح، والفرفير، وسالف العروس، وتعتبر البقلة أحد النباتات العشبيّة الحوليّة والتي تنتشر في مختلف مناطق العالم، بما في ذلك أوروبا، وآسيا، وأمريكا، بينما تمثل الهند وإيران الموطن الرئيسي للبقلة، وتنمو هذه النبتة في الأجواء المُناخية المعتدلة أي في فصلي الصيف والربيع، وتعتبر البقلة أحد أقدم النباتات عبر التاريخ، حيث أنه تم استعمالها منذ العصور القديمة بسبب قيمتها الغذائية المهمة، وتدخل في تحضير أطباق السلطات والشوربات واليخنات، وتحتوي على العديد من العناصر والتي من أهمها الاوميغا 3، وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج، بالإضافة إلى الألياف والمعادن والتي من أبرزها المنغنيز والحديد والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم، كما أن البقلة تحتوي أيضاً على مواد مضادة للأكسدة، وكما أنها تستخدم في المجال الغذائي فهي أيضاً تستخدم في المجال الطبي والمجال التجميلي، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد البقلة للجنس.
- إن الأجزاء المستخدمة منها في هذه الحالة هي البذور والأوراق بشكل أساسي.
- تعتبر البقلة غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال.
- كما أن البقلة تساهم في زيادة تدفق الدموية في جسم الإنسان وبخاصة في الأعضاء التناسلية وهذا ما يجعلها قادرة على حل مشكلة ضعف الانتصاب.
- تلعب دوراً في تخليص الإنسان من الأمراض العصبية والنفسية، وبالتالي تعزيز وتحسين الأداء الجنسي عند الرجال.
- تعتبر البقلة من النباتات الغنية بالعناصر والمعادن المهمة في تقوية وتنمية الأعضاء التناسلية لدى الرجال، وبالتالي فإنه ذو مفعول جيد للصحة الجنسية.
فوائد البقلة بشكل عام
- تلعب البقلة دوراً في تعزيز قوة القلب، كما أنها تنشط عمل الاوعية الدموية نظراً لكونها غنية بالاوميغا 3.
- إن البقلة لها دور في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وبالتالي حمايته من تصلب الشرايين.
- تساهم في حماية الإنسان من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- إن البقلة غنية بالألياف التي تمنح الإنسان الشعور بالشبع، لذلك فإن البقلة مهمة في تقليل الوزن.
- تحتوي البقلة على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تعتبر ذات فائدة في حماية الإنسان من الأمراض السرطانية وبخاصة سرطان الرئة، فهذه المواد تعمل على القضاء على الخلايا السرطانية.
- تحمي الإنسان من حدوث الضمور البقعي للعين نظراً لاحتوائها على البيتا كاروتين وفيتامين A.
- تحتوي على عناصر الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، وهذا العناصر مهمة في تقوية وتنمية العظام.
- ينبغي على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد الابتعاد عن تناولها لما لذلك من آثار سلبية.
