فوائد الزعرور في انقاص الوزن

• إن التأثير ونتائج الناتج عن تناول الزعرور للأسف مؤقت، و ذلك لكونه يساعد فقط على الانتهاء والتخلص من سوائل الجسم، و بالتالي فإن فقدان الوزن يكون مرتبط فقط بكمية السوائل.
• نبات الزعرور يساعد الجسم على الانتهاء والتخلص من الصوديوم الزائد، و بالتالي فإن الكلى تزيد من طرح البول، للحفاظ على توازن نسب الصوديوم و السوائل في الجسم.
• إن هذه العملية يمكن أن تسمى فقدان كاذب للوزن، و ذلك لكون الوزن الطبيعي يعود بعد استعادة نسب الصوديوم في الجسم.
• في الواقع ليس هناك أي إثبات علمي يؤكد بأن الزعرور يمكنه أن يعمل على فقدان الوزن، و لكن يبقى للزعرور فوائد أخرى عظيمة في ما يلي أبرزها.

يحتوي الزعرور على مضادات أكسدة مفيدة بشكل خاص للقلب، و يمكنها أن تقدم العديد من الفوائد من بينها:

• تخفيف ألم و حدة الذبحة الصدرية أو الخناق الصدري.
• تنظيم و خفض ضغط الدم المرتفع.
• تخفيف ألم القلب الذي يتمثل بانقباضات و وخزات.
• تخفيف الضغط النفسي و التوتر، و المساعدة على الاسترخاء.
• حرق الكوليسترول و خفض نسبته في الجسم.
• علاج و دواء عسر الهضم و المشاكل وعيوب المتعلقة بالجهاز الهضمي.
• حماية الكبد من مختلف أنواع الامراض.
• و لكون الزعرور يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يعمل على مكافحة الجذور الحرة، و التي تعتبر من أحد العوامل التي تؤدي إلى تشكل الخلايا السرطانية.

على الرغم من الفوائد العظيمة للزعرور، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المضاعفات الجانبية، و التي تتمثل بالآتي:

• الشعور بالغثيان و الحاجة للقيء.
• الصداع و الإعياء العام.
• التعرق و خفقان القلب.
• في حال ملاحظة أي من هذه المضاعفات يجب التوقف عن تناول الزعرور مباشرة.