أضرار تناول الكالسيوم للاطفال

إن الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة من أجل بناء عظام قوية و صحية, و كما أن الكالسيوم مهم للجسم حيث أن هناك بعض الغدد و الأعضاء التي تحتاجه من أجل العمل بكفاءة,و لكن يفضل الحصول على حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم من مصادر طبيعية مثل تناول الحليب و الألبان و مختلف الأطعمة التي تحتوي عليه, و ذلك لكون تناول المكملات الغذائية التي يعوض نقص الكالسيوم لها أثار جانبية يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال أو أي شخص بالغ.

عندما يوقم الطبيب بوصف الكالسيوم للأطفال فإنه غالبا ما يكون على و عي بأن الفوائد المرجوة من تناول الكالسيوم أكبر من مضاعفاته, و بالتالي فإنه من الضروري ان يلنزم الطفل في تناول الكالسيوم ما لم تنتج مضاعفات جانبية خطيرة مثل الغثيان و القيء و الألم العضلات أو العظام و الصداع و فقدان الوزن و الشهية الغير مبرر, و كما أن هناك بعض المضاعفات الأخرى مثل العطش المستمر و التبول المفرط, و كما قد يتعرض الطفل لبعض نوبات الحساسية مثل طفح الجلد أو الانتفاخ, و في حال ظهور أي من هذه المضاعفات يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن و و قف تناول الكالسيوم.

على الرغم من أن الكالسيوم عنصر أساسي و مهم من أجل صحة الأطفال إلا أن هذا لا يعني ان يتناول الطفل كميات كبيرة من الكالسيوم وخصوصا على شكل مكملات غذائية و ذلك لكون زيادة نسب الكالسيوم في الدم لها علاقة مباشر في تشكل حصى الكلى, حيث أن الكلى تقوم بتنظيف الدماء من المواد الضارة و الغير فعالة, وبالتالي فإن الكالسيوم يتجمع داخل الكلى و يبدأ بتشكيل بلورات ينتهي بها المطاف على شكل حصى الكلى, و تعتبر حصى الكلى من الحالات الصحية المزعجة جدا التي لا يمكن للطفل أن يتعايش معها.ا

و الجدير بالذكر بأن زيادة نسب الكالسيوم في الدم أمر نادر حدوثة و من الصعب أن يحدث بسبب زيادة كميات الكالسيوم التي يتناولها الطفل, وبل إن زيادة نسب الكالسيوم في الدم غالبا ما تدل على وجود مشاكل وعيوب أخرى في جسم الطفل.