https://wiki.kololk.com/ رياضات منوعة موسوعة, عربية, شاملة... ar https://wiki.kololk.com/wiki85125-sport-فوائد_الرياضة_للصحة_:_كل_ما_تحتاج_لمعرفته_لتحسين_صحتك https://wiki.kololk.com/wiki85125-sport-فوائد_الرياضة_للصحة_:_كل_ما_تحتاج_لمعرفته_لتحسين_صحتك Mon, 15 May 2023 17:38:06 <p>يعتبر النشاط البدني من الأمور المهمة للحفاظ على الصحة الجيدة، فهو يساعد في تقوية الجهاز العضلي، وتحسين الوظائف الحيوية للجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki84581-sport-قواعد_الجرى_الطويل_وفوائده_للانسان https://wiki.kololk.com/wiki84581-sport-قواعد_الجرى_الطويل_وفوائده_للانسان Wed, 09 Nov 2022 14:49:01 <div> <h2> <span id="qwad_aljry_altwyl"> قواعد الجرى الطويل </span> </h2> <div> للحصول على النتائج التي تريدها من الجرى الطويل هناك بعض الاعتبارات المهمة التي يجب أن .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki81958-sport-مصارعة_نسائية_2020_سماك_داون_في_السعودية https://wiki.kololk.com/wiki81958-sport-مصارعة_نسائية_2020_سماك_داون_في_السعودية Sun, 23 Feb 2020 13:01:56 <div><br/></div><div>وينطلق النزال في 27 من شهر فبراير الجاري بالرياض، بين الفائزة من المواجهة الكبرى التي تتم بين (النجمة كارميلا والنجمة نايومى)</div><div> والتي ستلتقي مع النجمة .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36489-sport-أنواع_السباحة https://wiki.kololk.com/wiki36489-sport-أنواع_السباحة Sat, 04 Jun 2016 20:31:54 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>السباحة هي حركة الكائنات الحية التي تكون في الماء من غير المشي في القاع اثناء السباحة , و السباحة .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36488-sport-تعبير_عن_الرياضة https://wiki.kololk.com/wiki36488-sport-تعبير_عن_الرياضة Sat, 04 Jun 2016 20:31:51 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>كثيراً ما رددنا المقولة " العقل السليم في الجسم السليم " ، ولكن ما المقصود بهذه المقولة ؟<br /> .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36487-sport-تعريف_ومعنى_كرة_الطائرة https://wiki.kololk.com/wiki36487-sport-تعريف_ومعنى_كرة_الطائرة Sat, 04 Jun 2016 20:31:49 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>كرة الطائرة لعبة رياضية تتمتع بشعبية ليست محدودة على مستوى العالم أجمع ، واسمها باللغة الانجليزية (<font color="#9B0000"><font color="#9B0000"> .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36486-sport-كيف_تصبح_وتكون_سريع_في_الجري https://wiki.kololk.com/wiki36486-sport-كيف_تصبح_وتكون_سريع_في_الجري Sat, 04 Jun 2016 20:31:46 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>المثل القديم يقول&#160;: " لكي تتعلم الجري ، عليك أن تحبو أولاً " ، ومسافة الألف ميل تبدأ بالخطوة .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36485-sport-افضل_رياضة_لحرق_الدهون https://wiki.kololk.com/wiki36485-sport-افضل_رياضة_لحرق_الدهون Sat, 04 Jun 2016 20:31:44 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl">ممارسة الرياضة من أهم الأعمال التي تقوم بتنشيط جسم الإنسان والعمل على تقويته، ويزيد من ليونة ورشاقة جسم الإنسان، .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36484-sport-كيف_اتنفس_اثناء_الجري https://wiki.kololk.com/wiki36484-sport-كيف_اتنفس_اثناء_الجري Sat, 04 Jun 2016 20:31:41 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>رياضة الجري مفيدة جداً للجسم فهي احسن وأفضل الطرق ووسائل والوسائل من أجل فقد السعرات الحراريّة بطريقة آمنة، كما .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36483-sport-تعليم_السباحة_للأطفال https://wiki.kololk.com/wiki36483-sport-تعليم_السباحة_للأطفال Sat, 04 Jun 2016 20:31:39 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>إن السباحة هي أحد الأنشطة المفضلة لدى الأطفال، فالأطفال يحبون اللعب في الماء ورشها والقفز حولها مما يعطي لهم .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36482-sport-تعرف_على_ما_هى_قوانين_كرة_اليد https://wiki.kololk.com/wiki36482-sport-تعرف_على_ما_هى_قوانين_كرة_اليد Sat, 04 Jun 2016 20:31:36 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>بدأت فكرة اللعبة في القرن السابع عشر الميلادي تحديداً في عام 1848 ميلادي على يد المدرس السويدي نيلسن هولجر .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36481-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_اليوغا https://wiki.kololk.com/wiki36481-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_اليوغا Sat, 04 Jun 2016 20:31:34 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>يسعى الإنسان في حياته المليئة بالضغوطات الجسمانية والنفسية للالبحث عن وسائل تساعده في إعادة مرونة جسده والتخفيف وانقاص من .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36480-sport-تعرف_على_ما_هى_كرة_الطائرة https://wiki.kololk.com/wiki36480-sport-تعرف_على_ما_هى_كرة_الطائرة Sat, 04 Jun 2016 20:31:32 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><div id="toc" class="toc"><div class="hesrrrols">جدول المحتويات</div> <ul> <li class="toclevel-1"><a href="#.D9.85.D8.A7_.D9.87.D9.8A_.D9.83.D8.B1.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B7.D8.A7.D8.A6.D8.B1.D8.A9"> <span class="toctext"><b>تعرف على ما هى كرة الطائرة</b></span></a></li> <li class="toclevel-1"><a href="#.D8.AA.D8.A7.D8.B1.D9.8A.D8.AE_.D9.83.D8.B1.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B7.D8.A7.D8.A6.D8.B1.D8.A9"> .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36479-sport-طريقة_ركوب_الخيل https://wiki.kololk.com/wiki36479-sport-طريقة_ركوب_الخيل Sat, 04 Jun 2016 20:31:30 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>قال عمر بن الخطاب(<font color="#9B0000"><font color="#9B0000"> علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل</font></font>)،  ركوب الخيل من أشرف الرياضات وأكثرها جمالاً .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36478-sport-طريقة_تعلم_السباحة_للمبتدئين https://wiki.kololk.com/wiki36478-sport-طريقة_تعلم_السباحة_للمبتدئين Sat, 04 Jun 2016 20:31:27 <div lang="ar" dir="rtl" id="toc" class="toc"><div class="hesrrrols">جدول المحتويات</div> <ul> <li><b><a class="mw-headline" href="#.D9.83.D9.8A.D9.81_.D8.A3.D8.AA.D8.B9.D9.84.D9.85_.D8.A7.D9.84.D8.B3.D8.A8.D8.A7.D8.AD.D8.A9">كيف أتعلم السباحة</a></b></li> <li><b><a class="mw-headline" href="#.D8.B7.D8.B1.D9.8A.D9.82.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.AA.D8.B9.D9.84.D9.85_.D8.A7.D9.84.D8.B4.D8.AE.D8.B5.D9.8A.D8.A9">طريقة التعلم الشخصية</a></b></li> </ul> </div> <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36477-sport-للبحاثين_عن_رياضة_تنحف_4_أضعاف_أكثر_من_الرياضة_العادية https://wiki.kololk.com/wiki36477-sport-للبحاثين_عن_رياضة_تنحف_4_أضعاف_أكثر_من_الرياضة_العادية Sat, 04 Jun 2016 20:31:25 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>يعاني العديد من الأشخاص من السمنة وزيادة الوزن ، ورغبتهم في خسارة أوزانهم بسرعة من خلال القيام بالرجيم والرياضة .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36476-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_الزومبا https://wiki.kololk.com/wiki36476-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_الزومبا Sat, 04 Jun 2016 20:31:23 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><div id="toc" class="toc"><div class="hesrrrols">جدول المحتويات</div> <ul> <li class="toclevel-1"><a href="#.D8.B1.D9.8A.D8.A7.D8.B6.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B2.D9.88.D9.85.D8.A8.D8.A7"> <span class="toctext"><b>رياضة الزومبا</b></span></a> <ul> <li class="toclevel-2"><a href="#.D8.AA.D8.A7.D8.B1.D9.8A.D8.AE_.D8.B1.D9.8A.D8.A7.D8.B6.D8.A9_.D8.A7.D9.84.D8.B2.D9.88.D9.85.D8.A8.D8.A7"> <span class="toctext">تاريخ رياضة .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36475-sport-تعرف_على_ما_هى_كرة_اليد https://wiki.kololk.com/wiki36475-sport-تعرف_على_ما_هى_كرة_اليد Sat, 04 Jun 2016 20:31:21 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>كرة اليد هي لعبة رائعة لعبت في جميع أنحاء القارات الخمس من خلال أكثر من 180 دولة و 19 .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36474-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_العقل https://wiki.kololk.com/wiki36474-sport-تعرف_على_ما_هى_رياضة_العقل Sat, 04 Jun 2016 20:31:19 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>الحكمة تقول أن العقل السليم في الجسم السليم ، فلا يوجد أي فصل بين العقل و الجسم ، أو .. شاهد الموضوع كامل ]]> https://wiki.kololk.com/wiki36473-sport-طريقة_لعب_البلياردو https://wiki.kololk.com/wiki36473-sport-طريقة_لعب_البلياردو Sat, 04 Jun 2016 20:31:16 <div class="article-text"> <div id="mw-content-text" lang="ar" dir="rtl" class="mw-content-rtl"><p>البلياردو لعبة من الألعاب الرياضية التي تحتاج إلي لياقة بدنية عالية وذكاء وقوة ذهنية فائقة ونفس هادئة وتفكير عميق،تعد .. شاهد الموضوع كامل ]]>