كيف تتخلص من رائحة البصل

تسبب الكثير من الأطعمة الكثير من المشاكل وعيوب المزعجة كالرائحة الكريهة التي تنتج نتيجة تناولها، وإحدى أكثر هذه الأطعمة التي تسبب مثل هذه الرائحة المزعجة هي البصل؛ فيبدأ الشخص نتيجة تناوله للبصل بالالبحث عن وسائل تساعده على الانتهاء والتخلص من هذه الرائحة؛ لذلك سوف نتناول هنا أهم الأطعمة والأشربة التي تساعد في الانتهاء والتخلص من رائحة البصل.

هناك الكثير من الأطعمة والأشربة التي يساعد تناولها على الانتهاء والتخلص من رائحة البصل أهمها ما يلي:

• الخردل: وهو من أكثر الأطعمة التي تساعد على الانتهاء والتخلص من روائح الأطعمة الأخرى، ويتم استخدامها بالشكل التالي:
  • تناول كمية صغيرة من الخردل، بما يعادل الملعقة الصغيرة وامسح بها فمك وتحديدا من الداخل.
  • اترك الخردل بداخل فمك لمدة دقيقة واحدة، ومن ثم تخلص منه عن طريق بصقه.
  • وبعد ذلك تناول كمية أخرى من الخردل ولكن قم ببلعها.
• الأوراق الخضراء: ومن أبرزها أوراق النعناع أو البقدونس؛ لأنها تساعد على الانتهاء والتخلص من الرائحة المزعجة التي تنتج عن تناول البصل وكذلك الثوم، بحيث تعطي انتعاشا كبيرا للفم.
• الخضار: فهناك مجموعة كبيرة من الخضار التي تساعد على الانتهاء والتخلص من الروائح المزعجة، وأهمها البطاطا المهروسة والجزر، إضافة إلى الليمون والفطر، فهي تعمل على الانتهاء والتخلص من البكتيريا الضارة والمتراكمة في الفم، التي تسبب الرائحة المزعجة؛ لذلك احرص دائما على تناول طبق من سلطة الخضار الطازجة بعد تناول البصل.
• الخبز: يؤدي تناول الخبز إلى الانتهاء والتخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن البصل أو الثوم أو حتى المواد التي تضم نسبة من الكربوهيدرات.
• العلكة والسوائل: لأن كل منهما يزيد من كمية اللعاب في الفم، وبالتالي يخلصك من الروائح الكريهة، وبالنسبة للعلكة فيفضل أن تختارها بنكهة مميزة كالنعناع أو القرفة، واحرص على أن تكون خالية من السكر.

وإضافة للأطعمة والأشربة هناك مجموعة من الوسائل الطبية التي تساعد على الانتهاء والتخلص من رائحة الفم الناتجة عن تناول بعض الأطعمة، ومن أبرز هذه الوسائل ما يلي:

• احرص على تنظيف أسنانك بالماء والمعجون الطبي يوميا، وتحديدا بعد تناول الطعام وقبل النوم.
• استخدم غسول الفم بحيث يساعد على تنظيف الفم كليا.
• استخدم خيوط الأسنان، لأنها تساعد على الانتهاء والتخلص من بقايا الطعام التي تسبب الرائحة الكريهة.
• إضافة إلى ضرورة تنظيف اللسان بالفرشاة والمعجون أيضا؛ لأن تراكم البكتيريا عليه تؤدي إلى ظهور الروائح المزعجة.