جدول المحتويات
فرد الشعر
إن الشعر بطبيعته يتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية التي يتعرض لها الإنسان كأي جزء أو عضو في جسمه، ففي فصل الصيف يكون الشعر أكثر عرضة للجفاف، وبالتالي يفقد رطوبته وحيويته ونعومته.
كما أن قلة تناول الماء تتسبب بجفافه، والتغذية السيئة الخالية من الفيتامينات، والمعادن، والحديد تجعل الشعر باهتا ويفقد رونقه ولمعانه، وسنقدم بعض النصائح للحفاظ على صحة الشعر لتجنب مشاكله العديدة، كما أننا سنذكر طرقا متعددة لفرده.
نصائح للحفاظ على الشعر
- تناول العصائر الطبيعية وشرب كميات وفيرة من الماء وخاصة في فصل الصيف.
- عدم المبالغة بكمية الشامبو المستخدمة لغسل الشعر، والحرص على انتقاء النوعية التي تناسب نوع الشعر.
- الإكثار من تناول الخضار والفواكة.
- تجنب دهن الشعر بالزيوت وهو جاف فإن هذه الخطوة تجعله يجف أكثر.
- عدم استخدام مجفف الشعر بعد غسله مباشرة.
- عدم المبالغة بصبغ الشعر وعند صبغه فإنه يجب استخدام الكريمات والخلطات الطبيعية والزيوت فإنها كفيلة بترطيب الشعر.
- عدم الوقوف تحت أشعة الشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة.
طرق ووسائل فرد الشعر
- نخلط ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة مع كمية من الماء جيدا، ونضع الخلطة على النار حتى يصبح قوامها مثل الكريمة، ثم نغسل الشعر وندهنه بزيت الزيتون أو بزيت جوز الهند، ثم نقسمه إلى خصل ثم نوزع الخليط على كافة الخصل جيدا، ثم ندلك الشعر لمدة خمس دقائق ونتركه لمدة ساعتين وبعد ذلك نغسل الشعر.
- نخلط حبة من الأفوكادو الناضجة مع نصف كوب من المايونيز جيدا، ثم ندهن الشعر بالخلطة ونتركه لنصف ساعة ثم نغسل الشعر.
- نخلط كوبا من عصير الليمون الطازج مع كوب من حليب جوز الهند، ونضعه بالثلاجة حتى تتشكل طبقة تشبه الكريم، نأخذها وندهن الشعر فيها ونغطي الشعر بمنشفة ساخنة ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نغسل الشعر، ومع تكرار هذه الخلطة سيصبح الشعر أملسا ويمنع وضعها على الشعر المصبوغ.
- نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الحليب، ثم نضع الخلطة في علبة رذاذ، ونرش بها جميع الشعر ونتركه لثلاثين دقيقة ثم نغسله باستخدام ماء دافئ وشامبو مخفف بالماء، ثم نجفف الشعر بالسشوار وسنلاحظ النتائج.
- نسخن أي نوع من الزيوت ويفضل استخدام زيت الزيتون، وندلك فروة الرأس ونغطيه بمنشفة لعشر دقائق، ثم نغسل الشعر جيدا.
- نخلط ربع الكوب من الشاي الساخن مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من المايونيز، وملعقتين كبيرتين من النسكافيه، ثم ندهن الشعر بالخلطة قبل غسله بساعتين، ويجب عندما نستخدم هذه الخلطة أن نغسل الشعر بالماء أولا ثم نغسله بالشامبو، كما يجب أن نستخدمها مرتين بالشهر.
