طريقة الدلكة السودانية

تختلف عادات تزيين السيدات وخاصة العرائس من دولة لأخرى؛ فهناك الحمام التركي والحمام المغربي، ويتميز كل منهما باستخدام نوع معين من الصابون والروائح التي تبقى عالقة في الجسم. هناك ما يسمى بالدلكة السودانية وهي من أدوات التزيين التي تستخدمها المرأة السودانية لترطيب البشرة وترك رائحة زكية للجسم تبقى لمدة ثلاثة أيام.

• تعطي نعومة وترطيبا لبشرة الجسم.
• تزيل بقايا الجلد الميت والخلايا الميتة والبثور.
• تؤخر نمو شعر الجسم.
• تعطي الجسم رائحة تبقى طويلا.
• تغذي البشرة لأنها تتكون من مواد طبيعية ومهمة للبشرة.
• تفتح المناطق الداكنة في الجسم مثل الأكواع والركب.
• تنشط الدورة الدموية.
• تعطي لمعانا جميلا للجسم.
• تشد عضلات الجسم وتقاوم الترهلات.

• الدلكة السوداء: سميت سوداء لأن لونها أسود بسبب تعرضها للنار بطريقة تجعل لونها أسود؛ وهي عبارة عن دقيق الذرة ودلكة المحلب، وتضاف إليها أنواع معينة من العطور والبخور، وتستخدم من قبل السيدات المتزوجات وكذلك السيدة النفاس.
• الدلكة البيضاء: وهي دلكة تستخدم غالبا للبنات تتكون من البرتقال أو الفواكه، وتكون دون عطور.

مكونات الدلكة البيضاء

• كوب ونصف أرز مطحون.
• كوب صغير عدس مطحون.
• ملعقتان من الترمس المطحون.
• ملعقة حلبة "اختياري"
• ملعقة ونصف زيت زيتون.
• ملعقة ونصف زيت لوز مر.
• كوب ماء ورد.
• ملعقة مسك مطحون ناعما.
• ملعقتان كبيرتان دقيق أبيض.
• عصير حبة من الليمون.
• حبة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم.

طريقة التحضير

• تهرس البطاطس المسلوقة، وتضاف إليها باقي المكونات أعلاه.
• توضع المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتصبح متوسطة الليونة، ثم تترك لتبرد.
• توضع الخلطة في علبة مغلقة ويتم حفظها في الثلاجة.
• يؤخذ جزء صغير من الخلطة عند الاستخدام ويدلك به الجسم حتى تجف وتتساقط.
• يتم الاستحمام بالصابون وبعد الانتهاء يدهن الجسم بالكريم المرطب.

مكونات الدلكة البسيطة

• كوب ونصف ترمس مطحون.
• كوب حمص مطحون.
• سبع ملاعق عسل نحل.
• عصير حبة من الليمون.
• سبع ملاعق نشا.
• ملعقتان من المسك المطحون.
• نصف كوب دقيق أسمر.

طريقة التحضير

• في وعاء كبير تعجن كل المكونات سويا بالماء الفاتر، ثم تترك على نار هادئة لتتجانس.
• بعد أن تبرد يدهن الجسم كاملا باستخدام الخلطة وتترك لتجف ثم يفرك الجسم مع الضغط البسيط للتخلص من آثار الخلطة.
• يدهن الجسم كاملا بزيت الزيتون لمدة ساعة قبل الاستحمام.
• يتم أخذ حمام عادي، ثم يرطب الجسم باستخدام أي كريم مرطب بعد الانتهاء، وهذه الخلطة يمكن استخدامها يوميا.