كيف تحسن مستوى تحقيقك لأهدافك الشخصية

لكل إنسان في هذه الحياة هدف يطمح ويعمل بجد لتحقيقه، قد يكون هدفا علميا أو عمليا أو اجتماعيا أو دينيا، قد يحقق بعضنا أهدافه والبعض الآخر لا، فالسبب في النجاح أو الفشل هو الطريقة المستخدمة لتحقيق الهدف؛ حيث إن اختيار الطريقة السليمة أولى طرق وخطوات النجاح.

تجهيز النفس

قد يجهل البعض أهمية وفائدة تجهيز النفس، ولكنه حجر الأساس الذي يرتكز عليه سلم تحقيق الأهداف، فقبل البدء بتحقيق الهدف يجب تهيئة النفس لذلك، القصد من النفس تحديدا هو العقل الباطن، والطرق وخطوات التالية توضح طريقة تجهيز النفس:

• تعزيز الثقة بالنفس، فأهم الأمور أن تثق بأنك قادر على تحقيق الهدف وتمتلك من الإمكانيات ما يعطيك القدرة على ذلك وأكثر.
• امتلاك الرغبة الحقيقية، فيجب أن تكون صادقا مع نفسك ومع هدفك حتى تتمكن من تحقيقه؛ فالرغبة الصادقة عامل محفز للإنسان.
• تجهيز قدراتك البدنية، فلن تستطيع متابعة تحقيق الأهداف بجسد ضعيف، فيجب العمل على تقويته من خلال تناول الأطعمة المغذية والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات المضرة.
• الوزن الزائد؛ فالوزن الزائد عائقا لصاحبه، ويعد من معيقات الحركة والفكر كما أثبت علميا، فيجب التخلص منه.
• إدراك قوة العقل الباطن؛ فالكثيرون يجهلون قدرة تحكم العقل على أفكارك وإنجازاتك، فعندما تفكر باستمرار بأنك إنسان ضعيف وغير قادر على إتمام المهمة سيبدأ عقلك الباطن في ترجمة هذه الأفكار وتحويلها إلى حقائق مع مرور الزمن، ولذلك يجب أن تستخدم عقلك الباطن لصالحك ولمساعدتك في تحسين شخصيتك عبر زراعة الأفكار الجيدة فيه.
• قراءة كتب تنمية بشرية مختصة بتحقيق الأهداف.

الطرق وخطوات العملية لتحقيق الأهداف العملية

بعد تجهيز النفس للخوض في معركة تحقيق الهدف، تبدأ المرحلة الثانية والعملية، والنصائح الآتية تساعدك على البدء في تحقيق أهدافك:

• تحديد الأهداف الشخصية بدقة، ويفضل أن يعكس الهدف الشخصي الطموح والتطلعات.
• كتابة الهدف الرئيسي على ورقة وتحليل المشكلات التي من الممكن أن تعيق تحقيقه، واقتراح الحلول الممكنة والمناسبة، وتحديد النتائج المطلوبة.
• الاستيقاظ مبكرا كل يوم، ويفضل ممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة لتحسين نشاط الدورة الدموية وتنشيط الدماغ للحصول على أفكار أفضل.
• توزيع مراحل تحقيق الهدف على عدة خطوات، وتحديد فترة زمنية لكل خطوة.
• معاقبة النفس في حالة عدم إتمام الطرق وخطوات في الفترة الزمنية المطلوبة.
• عدم اليأس عند الفشل؛ فالفشل ليس إلا خطوة من طرق وخطوات النجاح، ويجب التعلم من ما هى اسباب الفشل لعدم تكرارها في المحاولات القادمة.
• في حالة عدم القدرة على ترتيب الأفكار، يجب طلب المساعدة من صديق أو شخص مقرب، ويفضل استشارة اختصاصي أو مدرب تنمية بشرية.