جدول المحتويات
السمنة
من الأمراض المزمنة والخطيرة على الصحة؛ حيث إنها تقلل من عمر المصاب بها عشرة أعوام وهذا ما أكده الباحثون في جامعة أكسفورد، وأكدوا أن السمنة وزيادة الوزن لا تقل خطورة عن التدخين.
يتبع العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن رجيما قاسيا للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، وما إن يتوقف الشخص عن اتباع الرجيم يعود وزنه كالسابق وبمستوى أكبر. هناك العديد من الما هى اسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن على الرغم من التزام البعض بالعادات الصحية؛ كتناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة.
ما هى اسباب زيادة الوزن بسرعة
- بذل الجهد والتوتر: يرتبط الإجهاد والتوتر بتناول المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية؛ فعند الإصابة بالإجهاد يفرز الجسم هرمون الإجهاد الكورتيزون المسبب لزيادة الشهية وبالتالي يزيد الوزن بشكل سريع.
- الإصابة بقصور في الغدة الدرقية: إن نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية أحد أهم الما هى اسباب للإصابة بالبدانة؛ فنقص إفراز الهرمون فيها يشعر الشخص المصاب بالبرد والتعب والضعف الجسماني وبالتالي تتباطأ عملية التمثيل الغذائي مما يسبب زيادة في الوزن، وعلاجها يحد من مشاكل وعيوب زيادة الوزن.
- ترك الدخان يؤدي إلى نقص في كمية النيكوتين في الجسم وبالتالي يشعر الشخص المقلع عن التدخين بالجوع، كما أنه يأكل أكثر من الكمية المعتادة، وهذا شعور طبيعي ينتهي خلال أسابيع؛ حيث ينخفض مستوى التمثيل الغذائي في الجسم الأمر الذي يجعل الشخص يقبل على تناول الحلويات والوجبات الدهنية والوجبات الخفيفة بكثرة.
- تكيس المبايض عند النساء: وهي من المشاكل وعيوب المنتشرة في سن الإنجاب؛ فتكيس المبايض يحدث خللا في الهرمونات، وهرمون الأنسولين يتأثر بذلك مما يسبب زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن.
- تناول الأدوية المضادة للاكتئاب: إن زيادة الوزن بعد تناول هذه الأدوية أمر طبيعي؛ حيث يشعر الشخص بتحسن مما يجعل قابليته على التهام الطعام تزداد وتجعله يرغب بتناول الأطباق الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، ويستحسن مراجعة الطبيب المختص عندما يزداد الوزن لاستبداله بأدوية أخرى لا تتسبب بزيادة الوزن إذا كان العلاج و دواء يحتاج لمدة زمنية طويلة.
- تناول الأدوية التي تعالج الصداع النصفي وأدوية الضغط والسكري والأدوية النفسية؛ فجميعها تؤدي لزيادة الوزن.
- احتباس السوائل نتيجة تناول الأدوية المضادة للالتهابات (كالستيرودية)؛ مما يؤدي لتمركز الدهون في البطن وفي أسفل الرقبة والوجه.
- الإصابة بمتلازمة كوشينج: فعند الإصابة بها يزداد إفراز هرمون الكورتيزون، فتناول الأدوية المعالجة لمرض الذئبة وأدوية الربو والتهاب المفاصل يؤدي للإصابة بمتلازمة كوشينج، كما يمكن أن تحدث نتيجة زيادة إفراز الهرمونات في الغدد الكظرية.
