من الطبيعي جدا أن يتعرض الإنسان للرعشة وتحديدا عندما يتعرض لاضطراب نفسي كالقلق أو الخوف أو التعب أو حتى الغضب الحاد، وعادة ما تكون مرتبطة بما هى اسباب فسيولوجية أكثر منها صحية أو مرضية، وأكثر أجزاء الجسم تعرضا للرعشة هي اليد؛ لذلك سوف نتناول هنا الما هى اسباب الأكثر شيوعا التي تؤدي لرعشة اليد، والتي غالبا ما تكون مزمنة بالشكل التالي:
- ما هى اسباب فسيولوجية: هي التي تحدث عندما ينفعل الإنسان أو يغضب، وتحدث في اليدين وتختفي باختفاء موجة الغضب، وعادة ما يلاحظها الآخرون عليك وتحديدا عندما تكون لأول مرة أو كحالة مستجدة، ولذك ينصح بزيارة الطبيب للتأكد من عدم ارتباطها بما هى اسباب مرضية كاضطرابات الغدة الدرقية.
- ما هى اسباب وراثية: تكون ما هى اسباب رعشة اليد عوامل وجينات وراثية تنتقل من شخص إلى آخر في العائلة الواحدة، وتكون عادة غير مقلقة؛ لكنه يمكن علاجها بشكل بسيط، ومما يدرج في الما هى اسباب الوراثية الرعشة الحميدة والتي تنتشر بشكل كبير بين كبار السن، وتحدث تحديدا عندما يمسكون بشيء معين كفنجان القهوة أو كتاب مثلا، وقد تقل أو تختفي تماما عندما تكون اليد في حالة راحة ولا تبذل أي مجهود، وعادة ما يكون أشخاص في العائلة نفسها يعانون من هذه المشاكل، إلا أنها أيضا لا تستدعي القلق والخوف طالما أنها لا تؤثر على حياة المصاب سواء الاجتماعية أو الوظيفية، عندما تؤثر يمكن علاجها.
- ما هى اسباب أخرى: هناك ما هى اسباب أخرى وتكون أكثر شيوعا وتسبب رعشة اليد ومن أبرزها ما يلي:
- الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة.
- تناول الكحول.
- الاضطرابات النفسية كالقلق والخوف.
- التقدم في العمر.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- الإصابة ببعض الأمراض وأبرزها مرض باركنسون والذي يصيب كبار السن على وجه التحديد.
علاج و دواء رعشة اليد
أما عن علاج و دواء رعشة اليد، ففي البداية يجب فحص وتشخيص الإصابة من خلال اختبار الدم، إضافة إلى فحوصات تتعلق بالغدة الدرقية ومعدل الغلوكوز في الجسم، واختبار للبول؛ ليتم بناء على نتائج هذه الاختبارات تحديد السبب المؤدي للرعشة ومن ثم تحديد العلاج و دواء الأنسب، ليتم تحديد الدواء وأحيانا قد يتم اللجوء إلى الجراحة، كما أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها كالعسل الممزوج بالخميرة، وعشبة الخمطي المطحونة والمغلية في الماء، إضافة إلى الإبر الصينية واتباع قواعد الراحة والاسترخاء، والابتعاد عن كل ما يسبب الضغوطات العصبية والنفسية، والابتعاد عن المسببات المذكوة سابقا كالكحول والدخان والمنبهات، علما بأن السهر وعدم النوم لساعات كافية يسبب رعشة اليدين أيضا.
