تعريف ومعنى المرونة

يتعدد استخدام مصطلح المرونة في العديد من الأمور والمجالات الحياتية، ولكل منها معناه ومفهومه الخاص به، فهناك المرونة الجسدية، والمرونة العقلية أي المرونة في التفكير وابتكار الحلول، وهناك المرونة في ميدان الأعمال أو المرونة الاقتصادية، وهناك المرونة في التعامل مع الآخرين بسلاسة وبشكل بعيد عن التعقيد والمرونة الفيزيائية المعقدة وغيرها، وسنتطرق ووسائل في هذا المقال للحديث عن كافة هذه المفاهيم والتركيز على موضوع المرونة الجسدية ما بين المفهوم وتعريف ومعنى والأهمية.

المرونة الجسدية أو العضلية

تتمثل المرونة الجسدية في كونها تعبر عن إمكانية الإنسان على القيام بالتمارين والحركات المختلفة التي تأخذ من حركة المفاصل أساسا لها، بحيث يتمكن الفرد من أداء كافة هذه التمارين والتحركات بسهولة ودون تعب أو ضجر، ودون إلحاق أي أضرار صحية بالمتدرب كالتمزق العضلي أو تمزق الأربطة التي تقع حول المفاصل، وتكمن أهمية وفائدة المرونة الجسدية في ما يلي:

• القدرة على الحركة بسرعة وسهولة وبأقل جهد وألم وضرر ممكن.
• تجعل المرونة احتمالية التعرض للتقلصات والتشنجات والتمزقات العضلية وفي منطقة الأربطة منخفضة جدا.
• تمنح المرونة ثقة عالية بالنفس للشخص الذي يتمتع بها، كما تمنحه راحة نفسية أعلى من غيره من الأشخاص، كون هذه التمارين تخفف من التوتر، والضغط، والاضطرابات الناتجة عن ضغوطات الحياة اليومية.
• تعطي المرونة صاحبها قواما ممشوقا وجسدا رياضيا رائعا وقويا خاليا من العيوب التي يصاب بها الأشخاص ذوي المرونة القليلة.

المرونة في ميدان الأعمال

يعبر عن مدى قدرة واستجابة واحد من المتغيرات الاقتصادية أو مجموعة منها على التعامل مع التغيرات التي تحدث في ميدان الأعمال والاقتصاد، وتقيس مدى تأثير ونتائج متغير واحد على كافة المتغيرات الاقتصادية، ومن الأمثلة على ذلك مدى تأثير ونتائج زيادة رضى الزبائن بزيادة معدل المبيعات، ومن أنواعها المرونة السعرية، ومرونة الإحلال، وكذلك المرونة المتقاطعة، ومرونة الطلب والعرض.

المرونة في التعامل مع الآخرين

يشير هذا المفهوم وتعريف ومعنى إلى اتصاف الشخص بصفات تميزه عن غير في مجال التعامل مع الآخرين في محيطه، حيث يتصف بالتعاون والمرح والقدرة على التعامل مع المشكلات المختلفة التي تواجهه وكذلك في قدرته على التأقلم مع كافة الظروف والأشخاص الجدد الذين يقابلهم خلال مراحل حياته المختلفة.

يطلق مصطلح المرونة على الخاصية الفيزيائية التي تتيح للعنصر أو المادة أن يعود إلى شكله وحجمه الطبيعي، أي أن يعود إلى أبعاده الأساسية التي تشكل منها، وذلك بعد الانتهاء والتخلص من المؤثرات الخارجية التي تغير من خصائصه وصفاته.