جسم الإنسان يتكون من عدة أجراء أو أجهزه أو أعضاء ولكل عضوا في الجسم عملاً محدداً يقوم به، جميع أعضاء أو أجهزة الجسم تقوم بأعمالها بتناغم وانسجام تام لأن كل عضو يكمّل الآخر وإذا اشتكى منه عضو تداعت سائر الأعضاء بالسهر والحمى، فسبحان الله العظيم الذي إذا أراد أمراً يقول له كن فيكون، ومن عظمة الله تعالى تكريمه للإنسان بان خلقه بأحسن تقويم، ليساعده هذا الخلق على تأدية العبادات المطلوبة منه أحسن أداء، والذي من أجلها خلق، كما أن خلق الإنسان منتصباً بهذا الشكل سهل عليه حياته ويستطيع القيام بالأعمال اليومية بيسر وسهوله .
الظهر بالإنسان هو الجزء المنتصب ببسبب احتوائه على العمود الفقري، ويتكوّن العمود الفقري من عدة فقرات يفصلها عن بعضها قطعه من العظم الناعم القادر على تحمل الضغط والاستجابة لحركة المفاصل، تنتشر على طول العمود الفقري شبكه دقيقه من الأعصاب والشعيرات الدموية وترتبط هذه الشبكة الواصلة إلى جميع أجزاء الجسم بعقل الإنسان والذي هو عبارة عن الكمبيوتر الرئيسي لجسم الإنسان .
إقرأ أيضا : علاج و دواء لآلام الظهر
يمارس الإنسان حياته العملية فمهما كان نوع عمله لابد له من المحافظة على أجزاء جسمه ومنها الظهر الذي كما أسلفنا، يحمل كثيراً من الأعضاء وتنتشر به شبكة الاتصالات الرئيسية للجسم وأي عطب يصيب هذه الشبكة ينقطع الاتصال ويحصل الألم، ويتعرض الظهر أحيانا كثيرة إلى التواء، أو كسر، أو انزلاق لإحدى فقرات العمود الفقري ناتج عن صدم الجسم بشيء صلب بقوه، أو حمل جسم ثقيل بطريقه خاطئة يؤدي إلى انزلاق إحدى الفقرات عن الثانية، فتضغط على العصب المجاور للفقرة ويسبب الألم، وقد يكون الألم حاداً جداً وقد يؤدي إلى منع الإنسان من الوقوف أو السير أو النومِ .
يستطيع الإنسان التعايش مع الإعاقة، ولكنه لا يستطيع التعايش مع الألم، لذا يجب معالجة أيّة حالة من هذا النوع أول بأول خوفا من حدوث التكلس بين الفقرات، وقبل البدءِ باستخدام العلاجات الكيماوية أو الجراحية، فعلينا مراجعة شخص أو جهة له خبرة في العلاج و دواء الطبيعي، للقيام بتدليك موطن الألم وتحسس موقع الفقرة التي لا ترتكز بمكانها الصحيح، والتعرف على بعض التمارين الرياضية التي تلاءم مثل هذه الحالة .
الجلوس الخاطئ لمدة طويلة على كرسي غير صحي، سبب رئيسي لحصول الخللٍ في العمود الفقري لذا يجب علينا أن يكون ظهرنا أثناء الجلوس مستندا بشكل عمودي وتحريك أعلى الظهر بين الفينة والأخرى ، كذلك استخدام فرشة نوم صلبه والنوم على الجنب مع قرفصة الأرجل .
