الجير من مشاكل وعيوب الأسنان المنتشرة بشكل كبير، فهو يفسد جمال الأسنان، ويتكوّن الجير على الأسنان نتيجة تراكم الطعام عليها، بسبب قلّة العناية بنظافتها بعد تناول الوجبات، وكذلك بسبب التدخين، وبسبب بعض التشوّهات في الأسنان مثل إعوجاجها وخشونتها، ويسبّب الجير العديد من المشاكل وعيوب للفم مثل التسوّس، والتهابات اللثة، وأيضاً الجيوب اللثوية، وغيرها من المشاكل، لذا يجب الحرص على تنظيف الأسنان من الجير، فالجير هو انعكاس واضح وصريح للعادات الغذائية السيئة، ومن الطبيعي أنّ الطبيعة زاخرة بالعديد من المواد الطبيعيّة الفعالة في تخليص الفم من هذه المشكلة.
طرق ووسائل الانتهاء والتخلص من الجير
منزلياً
- تدليك اللثة بزيت جوز الهند غير المكرر بشكل يومي، يمنع تراكم الجير، كما أنّه مفيد بشكل كبير للثة، ويحميها من الالتهاب.
- الجلسرين بحيث يتمّ تدليك الأسنان واللثة به بشكل يومي، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجلسرين من المواد المعالجة لتقرّحات الفم واللثة وذلك بسبب احتوائه على خصائص مطهرة.
- المضمضة بمحلول الماء والملح الدافئ، له فوائد عدة عدا الانتهاء والتخلص من الجير منها: تطهير الفم من البكتيريا المسبّبة لرائحة الفم الكريهة وكذلك تسوّس الأسنان، وأيضاً يعالج آلام الأسنان بشكل فعّال، ومحلول الماء والملح يحضر بإذابة ملعقة من الملح في كأس من الماء الساخن.
- خليط الملح وبيكربونات الصوديوم، ويحضّر بخلط نصف ملعقة كبيرة من الملح مع نصف ملعقة كبيرة أخرى من بيكربونات الصوديوم، وتنظف الأسنان بهذه الخلطة باستخدام فرشاة الأسنان، ويجب تكرار هذه الخلطة مرتين كل أسبوع.
- غسل الفم بشكل يومي باستخدام زيت السمسم المخلوط مع الماء، وتجدر الإشارة إلى أنّ زيت السمسم هو أحد العلاجات القديمة لآلام الأسنان واللثة.
- تدليك اللثة والأسنان بزيت القرنفل بواسطة الأصبع، يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن الجير، كما أنّه يخفّف من تكون الجير على الأسنان.
- فرك الأسنان بقطعة من الثلج، يعمل على إزالة الطبقات المتكوّنة على الأسنان، ويجب الانتباه إلى أن هذه الطريقة لا تناسب مطلقاً الأسنان الحساسة.
طبيّاً
- تنظيف الجير المتكوّن بكميات كبيرة يجب أن يكون في عيادات طبيب الأسنان، الذي ينظف الجير بإخضاع المريض لعدّة جلسات، ويصف مضمضة مناسبة بعد عملية التنظيف لتعقيم الفم.
- يفضل استخدام فرشاة أسنان مناسبة، بحيث تكون هذه الفرشاة مزودة بزوائد ناعمة، تتمكن من الوصول إلى كافّة الأماكن في الفم، ويجب الحرص على تغير الفرشاة كل ثلاث شهور، ومن الاحسن وأفضل استخدام معجون أسنان مكافح للبكتيريا.
- تنظيف الأسنان وما بينها باستخدام خيط الأسنان، وهذه الطريقة من الاحسن وأفضل استخدامها مرّة في اليوم على الأقل.
