كيف أتخلص من طنين الأذن

طنين الأذن هو ذلك الصوت أو الإزعاج أو الضوضاء في الأذن والتي لا يسمعها سوى الشخص المصاب به فقط لذلك يطلق عليه اسم الإحساس غير الموضوعي، وصوت طنين الأذن يشبه صوت الصراصير، أو هدير الموج، أو الصفير، وقد يحدث في أذن واحدة أو اثنتين ولكن طنين الأذن لا يمكن تصنيفه على أنّه مرض بل هو عرض ينتج عن العديد من الأسباب، وهو عرض شائع بين الكثير من الأشخاص، في هذا المقال سوف نتعرّف على أهمّ ما هى اسباب طنين الأذن بالإضافة إلى طرق ووسائل التخلّص منه.

الأسباب

• التقدم في السن:حيث إنّه كلّما تقدّم الإنسان في العمر تزداد مشاكل وعيوب السمع لديه وغالباً ما تبدأ مشاكل وعيوب السمع عند بلوغ سن ال60.
• تراكم الشمع في الأذن الخارجية: ويمكن علاجها عند الطبيب المختص عن طريق قيامه بتنظيف وإزالة ذلك الشمع.
• التعرّض لإزعاج وضوضاء شديدة.
• تشنّج العظام في الأذن الوسطى.
• اضطراب الدورة الدموية في الأذن.
• اضطراب في الأذن الداخلية: وغالباً ما يكون سببه ضغط السائل في الأذن الداخلية، وبالتالي الإصابة بالطنين.
• التعرّض لإصابات في الرأس أو الرقبة.
• أورام العصب السمعي: وهي عبارة عن أورام حميدة تسبّب الإصابة في الطنين في أذن واحدة فقط.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي لها بعض الآثار الجانبيّة ومنها طنين الأذن.

الأعراض

• سماع أصوات أو ضجيج أو أنين في الأذن.
• الأرق والقلق: بحيث لا يستطيع النوم بسبب تلك الأصوات.
• الإجهاد.
• عدم التركيز.
• الاكتئاب.
• مشاكل وعيوب في الذاكرة.

العلاج

يعتمد علاج و دواء طنين الأذن على سبب الإصابة، وبشكل عام يمكن علاجه من خلال الطرق ووسائل التالية:

• تنظيف وإزالة شمع الأذن المتراكم داخل الأذن.
• الابتعاد عن الضوضاء.
• تغيير أنواع الأدوية التي يتم تناولها والتي تسبب طنين الأذن بعد استشارة الطبيب.
• يمكن لبعض الأدوية أن تعالج طنين الأذن وبخاصة الشديد منها مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين ولكن ننوّه هنا إلى أنّه لا يمكن لأيّ مصاب أن يقوم بتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
• دواء ألبرازولام (زاناكس) يساعد كثيراً في العلاج و دواء ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبيّة مثل النعاس والغثيان.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوغا.
• مقنعات طنين الأذن: وهي أداة توضع خلف الأذن مثل سماعات الأذن، وتعمل على إصدار صوت خفيف يخفض صوت الطنين داخل الرأس.
• تقليل تناول الملح.
• تناول مشروب عشبة الآس: حيث تعمل تلك العشبة على منع احتباس السوائل بالإضافة إلى تحسين الدورة الدمويّة، ويوجد منها على شكل كبسولة يمكن تناول حبة واحدة مرتين يومياً.