أصبحت اللحية الكثيفة والطويلة في الوقت الحالي من علامات و دلائل جمال الرجل، والتي تعبّر باعتقداهم عن الرجولة والقوّة، وهناك العديد من الشباب الذين يتّبعون وسائل كثيرة لزيادة شعر اللحية، عن طريق طرق ووصفات طبيعيّة، أو باستخدام مستحضرات تجميليّة معيّنة، وتختلف سرعة نمو الشعر في الذقن من شابٍ إلى آخر، فهرمونات الجسم تلعب دوراً كبيراً في ذلك، بالإضافة إلى العوامل الوراثيّة، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق ووصفات لزيادة نموّ شعر اللحية.
نصائح لزيادة شعر اللحية
- ندلّك الوجه ومنطقة الذقن بشكلٍ يومي باستخدام كريمات خاصّة، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدمويّة في الوجه.
- نقوم بعمل حمام من البخار، حيث يعمل على ضخّ الدم بسرعة في بصيلات الشعر الخاصّة بالنمو.
- تناول المأكولات التي تحتوي على الأوميجا 3، مثل الأسماك بمختلفة أنواعها وخاصّة السردين، ويمكن شراء حبوب زيت كبد الحوت التي تعزّز نموّ شعر الذقن.
- الإكثار من تناول الماء، حيث يعمل على تنشيط الهرمون المسؤول عن نموّ الشعر.
- نعجن عصير الليمون مع القرفة بشكلٍ جيد، حتّى تتشكّل لدينا عجينة متماسكة، ونفردها على الوجه لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ونشطف الوجه بالماء البارد، وبعد استخدام هذه الطريقة نضع كريم مرطب حتّى نحمي البشرة من الجفاف، ونستمر باستخدام هذه الطريقة مرتين في اليوم.
- تهذيب شعر الذقن وقصّه باستمرار بشكل مرتّب.
- حلاقة شعر اللحية من اليمين إلى اليسار، ومن الأعلى إلى الأسفل، فهذه الطريقة تعمل على تعزيز نموّ الشعر في منطقة الذقن.
- نخلط زيت دبر أملا مع ورق الخردل، حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة، ونفردها على منطقة الذقن، ونتركها لمدة نصف ساعة، ثمّ نشطفها بالماء البارد، ونطبق هذه الطريقة ثلاثة مرات في الأسبوع الواحد.
- نخلط زيت الزيتون مع زيت اللوز بشكلٍ جيد، وندهن الخليط على البشرة، ونتركه لمدة لا تقلّ عن عشر دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر.
- نرشّ على الذقن بخاخاً خاصّاً بمنطقة الذقن، وهو بخّاخ متوفّر بعدّة أنواع ولبشرات متعدّدة.
- تناول الفيتامينات حيث تعمل على نموّ وتكثيف شعر اللحية بشكلٍ كبير وسريع، وخاصة فيتامين أ، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والبيوتين.
- تنظيف البشرة من وقت إلى آخر، وترطيب البشرة، والتخلّص من الأوساخ والجلد الميت.
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، وخاصة الفاصوليا، والبيض، والدهون الحيوانيّة بمختلف أنواعها.
- ندهن زيت الكافور على منطقة الذقن في الوجه لمدة نصف ساعة، ولكنه يسبب هيجان في البشرة، لذلك من الاحسن وأفضل خلطه مع زيت السمسم وزيت الزيتون.
