هنالك الكثير من المشاكل وعيوب المزعجة للسيدات، وأكثر الأمور إزعاجاً للسيدة إذا كان الأمر يتعلق بجسدها، عندها تالبحث عن كل الطرق ووسائل الممكنة لحلّ تلك المشكلة، وأحد تلك المشاكل وعيوب اسمرار لون بشرة الركب والأكواع، فيصبح لون تلك المناطق مختلفاً عن باقي بشرة الجسم، ممّا يؤدّي لحرج السيدة، وعدم قدرتها على ارتداء الملابس التي تظهر الركب والأكواع في اى مناسبة، لذلك يجب عليها اتّباع بعض الأمور التي تمنع تلك المشكلة وهي:
- الابتعاد عن الزحف على الركبتين.
- استخدام المقشرات الطبية لتقشير الركب والأكواع مرة أسبوعاً.
- استخدام الماء الساخن والصابون الطبي وفركهما على الركب والأكواع باستخدام فرشاة الجسم أو الليف بشكل يومي.
طرق ووصفات طبيعية
إذا تمّ اتّباع الأمور السابقة ولم تساعد بحماية الركب والأكواع من الاسمرار، فيجب عليها استخدام بعض الطرق ووسائل الطبيعية التالية:
- الليمون: وهو من أهم الطرق ووسائل القادرة على إزالة البقع السوداء في الجسم والقدرة على تفتيحها، ويتم قطع حبة الليمون من المنتصف، وفرك الركب والأكواع لمدّة خمسة دقائق، ويجب تكرار هذه الطريقة مرتين يومياً.
- شرائح الخيار، إن الخيار استخدم في تحضير كثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالتبييض، فهو له خصائص تعمل على تفتيح الخلايا الصبغية في البشرة، ويتم ذلك بتقطيع حبة الخيار إلى شرائح، ومن ثم وضعها على المناطق التي تحتاج إلى تبيض كالكوع والركبتين.
- الفلفل الأسود مع الكريم المرطب، ويتم خلط القليل من الفلفل الأسود المطحون مع ملعقة كبيرة من الكريم المرطب، ومن ثم دهنهما على الركب والأكواع ولف المناطق المدهونة بقطعة قماش نظيفة لمدة ثلاثين دقيقة.
- بعض أنواع الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون، زيت الخروع، زيت اللوز المر، بحيث يتم تدليك الكوع والركبتين بأحد الزيوت المذكورة لمدة خمسة دقائق يومياً.
- اللبن الزبادي، ويتم وضعه على الركب والأكواع لمدة ربع ساعة يومياً.
- الزنجبيل الطازج، يستخدم الزنجبيل بحل كثير من مشاكل وعيوب البشرة، ومنها حل مشكلة اسمرار الركب والأكواع، ويتم بتقطع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رفيعة، ومن ثم فرك كل شريحة بالركب والأكواع لمدة خمس دقائق، وعند استخدام الزنجبيل قد يؤدّي إلى الاحمرار وحرقة البشرة، ولكنها تزول مباشرة بعد دقيقة من الاستخدام.
- استخدام بعض أنواع الكريمات الطبية القادرة على تبيض منطقة الركب والأكواع، ويجب الحذر عند شراء هذه الكريمات واختيار الأنواع المناسبة للبشرة حتى لا تسبب تهيج أو احمرار.
- ماء الورد والعسل، ويتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، ومن ثم دهنهما على الركب والأكواع لمدة ثلاثين دقيقة يومياً، وبعدها تُغسل المناطق المدهونة بالماء الدافئ.
- تناول غذاء صحي سليم يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة كالفيتامينات، البروتينات، والألياف، والإكثار من شرب الماء فذلك يعمل على ترطيب الجسم وحماية مناطق البشرة جميعها من الاسمرار، ومنها الركب والأكواع.
