هل ظهور الحبوب من علامات و دلائل الحمل

تختلف أعراض الحمل من امرأة إلى امرأة أخرى، وقد تواجه بعض النساء العديد من الأعراض الغريبة وغير المنتشرة الدالة على الحمل، ومن أبرز هذه الأعراض: تغير لون حلمة الثدي من اللون الفاتح إلى اللون الداكن، والغثيان الصباحي، وغياب الدورة الشهرية، والشعور بمغص في البطن وذلك نتيجة لتغير في الهرمونات، ومن علامات و دلائل الحمل أيضا أن تواجه بعض النساء حالة من ظهور الحبوب على البشرة، وهذا قد يكون مؤشرا على وجود الحمل، وذلك له علاقة بالهرمونات، وبشكل خاص تظهر الحبوب على البشرة عند الحمل نتيجة لارتباط الغدد الزيتية في البشرة بهرمون الذكورة، بحيث يقوم هذا الهرمون بتحفيز الغدد الزيتية والتي تعمل على إفراز الزيوت في البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور الحبوب.

الأسباب

تتنوع ما هى اسباب ظهور الحبوب على البشرة من شخص إلى شخص ومن عائلة إلى عائلة، ومن أهم الما هى اسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب على البشرة:

• زيادة هرمون الذكورة: بحيث يزيد إفراز هذا الهرمون أثناء الحمل، ويعمل هذا الهرمون على زيادة إفراز المواد الدهنية في البشرة وتراكمها، وانسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
• التوتر: تمر غالبية النساء بحالة من التوتر أثناء الحمل، إما لما هى اسباب هرمونية أو غيرها، ويؤدي هذا التوتر إلى ظهور الحبوب على البشرة.
• تغير العادات الغذائية: إذ تشعر السيدة الحامل غالبا بالجوع أثناء الحمل، وذلك بسبب التغير في الهرمونات لديها، مما يجعلها تتناول أنواع كثيرة من الأطعمة، من ضمنها الأغذية الدهنية التي تؤدي إلى ظهور الحبوب على البشرة.
• العوامل الوراثية: قد تزداد هنا صعوبة القضاء على الحبوب إذا كان العامل وراثيا.
• الأدوية: يؤدي استخدام أصناف معينة من الأدوية إلى ظهور الحبوب على بشرة الحامل، لذا لا ينبغي عليك أخذ أي نوع من الأدوية بدون استشارة الطبيب.

نصائح

للتمتع ببشرة جميلة ونضرة أثناء الحمل، عليك عزيزتي اتباع هذه النصائح:

• عدم محاولة إزالة الحبوب باليدين، وتجنب الضغط عليها لكي لا ترك آثارا على البشرة.
• مراعاة استعمال منظفات مضادة للبكتيريا لغسيل البشرة ومراعاة أن تناسب هذه المنظفات نوع بشرتك.
• استعمال المرطبات الخالية من الزيوت.
• تجنب استعمال أي نوع من المضادات الحيوية للحبوب؛ وذلك لمنع حدوث أضرار لصحة الجنين.
• شرب كميات كبيرة من المياه؛ وذلك للمحافظة على نضارة البشرة وطرد السموم من الجسم.
• غسل الوجه مرتين على الأقل في اليوم، للتخلص من الباكتيريا والجراثيم.
• تجنب الإفراط في تنظيف الوجه، فقد يحفز ذلك الخلايا الدهنية في الجلد ويزيد المشكلة.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالفواكه والخضار مع الابتعاد عن الطعام الدهني والغني بالتوابل الحارة، والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات (a) و(b) .
• أخذ قسط كاف من النوم.

طرق ووصفات منزلية للتخلص من الحبوب

إن من أهم الطرق ووصفات المنزلية التي قد تساعد في الانتهاء والتخلص من الحبوب ما يلي:

• زيت شجرة الشاي.
• الحليب بالإضافة إلى مسحوق جوزة الطيب.
• الليمون: بوضع ملعقة كبيرة من الليمون وخلطها بالماء ثم مسح الوجه، وتكرر مرتين يوميا.
• العسل والقرفة: حيث يتم خلطهما معا، ووضعهما على منطقة الحبوب، ثم شطفها بعد نصف ساعة بالماء الفاتر.
• الثوم: يتم فرك الحبوب بالثوم جيدا.
• الطماطم والخيار: يوضع الخليط على البثور.
• لب المانجو أو البرتقال: يوضع اللب على منطقة الحبوب.