عندما يحدث الحمل لدى المرأة يجب عليها اتخاذ كافة التدابير، للمحافظة على سلامتها وسلامة حملها، ويجب عليها الابتعاد عن الأمور التي تلحق الضرر بحملها، فهناك الكثير من النساء اللواتي يجهلن الكثير من الأمور التي تتعلق بمرحلة الحمل منذ بدايته وحتى نهايته، فيجب على كل امرأة قراءة الإرشادات التي تتعلق بمرحلة الحمل، حتى تتجنب المشاكل وعيوب التي قد تتعرض لها، نتيجة للإهمال أو التقصير أو الجهل.
أمور تضر الحمل
هناك الكثير من الأمور التي تلحق الضرر بالحامل وسوف نذكر منها ما يلي:
- يجب على كل امرأة أن تبتعد عن المأكولات التي تكون نسبة الملوحة فيها عالية، والمعلبات بأكملها، والمخللات والمأكولات الحارة؛ لأن كل هذه الأطعمة تسبب ضررا للمرأة الحامل.
- تجنب تناول الطعام غير الناضج كالنقانق والمرتديلا، وعدم تناول البيض النيء، وعدم تناول المايونيز؛ لأن كل هذه الأطعمة تحتوي على بكتيريا تتسبب في تسمم الحمل.
- هنالك بعض الأنواع من الأعشاب يجب على المرأة الحامل الابتعاد عنها مثل البقدونس، والزعتر، وحبة البركة.
- الابتعاد عن تناول التمر في الأشهر الأولى من الحمل، والتركيز على التمر في الأشهر الأخيرة؛ لأنه يسهل عملية الولادة.
- تناول كميات قليلة من الكبدة في الأشهر الأولى، لأمن الإفراط في تناولها يؤدي إلى حدوث نزيف أثناء الحمل.
- عدم تناول فاكهة الأناناس الطازج؛ لأنها تعمل على إجهاض الحمل.
- تجنب تناول الوجبات السريعة، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، وبالتي تؤدي إلى زيادة وزن الأم والجنين، ويحدث صعوبة في إنزال الجنين أثناء الولادة.
- يجب على المرأة عدم لبس الملابس الضيقة؛ لأنها تضر بالأم والجنين، فتقوم بالتضييق على الرحم، وتعمل على تضييق النفس عند الجنين.
- يمنع لبس الأحذية ذات الكعب العالي؛ لأنها تعمل على إجهاد العضلات، وحدوث انقلاب في الرحم وبالتالي يحدث إجهاض.
- عدم استعمال مستحضرات التجميل كالصبغات والعطور؛ لأنها تعمل على ضرر في الجهاز العصبي للجنين، وحدوث عقم عند الجنين.
- حدوث الإمساك عند المرأة الحامل، يحدث ضرر في الحمل خاصة في الأشهر الأولى، لذلك يجب على الأم معالجة الإمساك للحفاظ على حملها.
هناك الكثير من الطرق ووسائل التي قد تحافظ المرأة على سلامة جنينها، فيجب عليها أن تكون أكثر وعي وإدراك في مثل هذه الأمور؛ لأنها تعد الأخطر في مرحلة الحمل وخاصة الأشهر الأولى؛ لأن هذه الأشهر تعد الأهم لأن الجنين يتكون ويتخلق في هذه الأشهر، فأي ضرر يحدث يكون له تأثير ونتائج سلبي على الجنين والحمل.
