زيادة التعرق
يعاني الكثير من الناس من مشكلة فرط التعرق، وهي عبارة عن زيادة في العرق فوق المعدل الطبيعيّ، وهي تصيب الإناث والذكور، ويمكن أن تحصل في اى منطقة في الجسم، مثل الراحتين، والإبطين، والجبهة، وهناك العديد من الما هى اسباب لهذه المشكلة، وسنتعرّف في هذا المقال على ما هى اسباب زيادة العرق، وعلاجها.
ما هى اسباب زيادة العرق
- فرط إنتاج الغدة الدرقية، أو إصابة الجسم بأمراض الغدة الصماء.
- إصابة الجسم بسرطان البروستاتا، أو أنواع أخرى من السرطان.
- انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء.
- الشعور بعدة الأمان، والقلق، والعصبيّة، والضغط النفسيّ العاطفي.
- زيادة الجهد البدنيّ.
- ارتفاع في درجات الحرارة.
علاجات منزليّة للتخلّص من زيادة العرق
- خلّ التفاح: نغسل المناطق التي تتعرّق بكثرة، ونفرك المنطقة بخلّ التفاح، ونتركه لمدة ليلة كامل، وفي الصباح الباكر نأخذ حماماً أو دشاً، ثم نضع مزيل العرق، حيث يعتبر خلّ التفاح من المواد التي تسيطر على التعرّق، ويعمل على تحقيق توازن بين مستوى الرقم الهيدروجيني للجسم.
- صودا الخبز: نخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية معيّنة من الماء، حتى تتشكّل لدينا عجينة متماسكة، ونضيف إليها أربع قطرات من أي زيت عطري، ونضعها على منطقة الإبطين، أو على الأجزاء التي تتعرّق بكثرة، ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ونغسله بالماء، ونكرر استخدام هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع، حيث تعمل صودا الخبز على حل مشكلة التعرق المفرط، وتحسن من رائحة الجسم.
- المرمية: نضيف ملعقة من أوراق المرمية المجفّفة إلى كوب من الماء المغلي، ونتركه لبعض الوقت حتى يغلي، وننظف باستخدامها المناطق التي تتعرق بكثرة، حيث تعتبر مضاداً فعالاً للتعرق، وذلك لاحتوائها على مادة المغنيسيوم، وفيتامين ب، والذي يساعد على السيطرة على الغدد العرقية.
- الشاي الأسود: نضع كيس من الشاي في أربعة أكواب من الماء المغليّ، ونتركه لمدة عشرة دقائق، ونأخذ كيس الشاي ونفرك به المناطق التي تتعرق بكثرة، ويعتبر الشاي الأسود من المواد الفعّالة، حيث يعمل على السيطرة على التعرّق، ويقتل البكتيريا التي تسبّب الرائحة الكريهة.
- خشب الصندل الأبيض: نخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الصندل الأبيض مع كمية من الماء، حتى تتشكل لدينا عجينة طرية، ثمّ نضيف إليها كمية قليلة من عصير الليمون الحامض، ونضعها على المنطقة التي تتعرّق بكثرة، ونتركه حتى تجفّ، ثم نغسلها بالماء الفاتر، ويعتبر خشب الصندل من المواد التي تسيطر على العرق، وذلك بسبب احتوائه على إنزيمات تمتصّ الرطوبة الزائدة من الجلد.
