طريقة كيف أعرف إذا ضغطي مرتفع

ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه من أكثر المشاكل وعيوب المرضية التي يعاني منها الناس حول العالم في وقتنا الحاضر، وغالبا ما يكون مرتبطا بحالة مرضية أخرى؛ كأمراض القلب، والأوعية الدموية، والغدد، والكلى، أو ما هى اسباب غير مرضية؛ كأكل الطعام المالح فهو يسبب ارتفاعا مفاجئا لضغط الدم، لكن لمدة قصيرة.

يعتبر ضغط الدم مرتفعا أو منخفضا عند مقارنة نتيجة الضغط المقاس بمعدل الضغط الطبيعي؛ حيث إن القراءة العليا في الأجهزة تعبر عن الضغط الانقباضي، ويكون بين 100-140 ملم زئبق، وهو ضغط الدم على جدران الشرايين من القلب إلى الخلايا عند انقباض القلب، أما القراءة الثانية على الجهاز فتكون الضغط الانبساطي؛ وهي ضغط الدم على الأوردة في عودتها من الخلايا للقلب، ومعدلها الطبيعي من 60-90 ملم زئبق.

من المهم متابعة التغير في مستوى ضغط الدم، فعند انخفاض ضغط الدم تعاني أنسجة وخلايا الجسم من نقص الغذاء والأكسجين؛ لأن القلب يكون غير قادر على ضخ الدم بقدر يسمح بوصوله بالكمية والسرعة المطلوبتين للخلايا، مما يسبب خللا جزئيا وأحيانا كليا لبعض أجهزة الجسم، مثل الدماغ والكلى، أما عند ارتفاع ضغط الدم، فيواجه القلب مقاومة كبيرة من الشرايين بسبب ضيقها، وفي الغالب يكون ذلك في الشرايين الصغيرة، مما يسبب سكتة دماغية أو فشلا في الكلى أو في القلب على المدى البعيد، وذلك يعني الوفاة.

للتفريق بين ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، نقدم لكم أعراض كل منهما:

• الصداع
• التعب والشعور بالغثيان.
• فقدان الوعي.
• آلام شديدة في الجزء الخلفي من الرأس.
• الكسل والخمول والشعور بالثقل.
• التوتر.
• نزيف الأنف.
• طنين الأذن.
• تسارع في ضربات القلب.
• التشويش في الرؤية.
• صعوبة في التنفس.
• ارتعاش العضلات.
• تورم أو خدران في الأطراف وخاصة الساقين.
• احمرار لون البول وقلته؛ بسبب التهاب المسالك البولية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.

• الشعور بالدوار والدوخة.
• ضيق التنفس.

يصبح الجلد باردا وشاحبا.

• زيادة التعرق.
• ألم في الصدر.
• عدم انتظام دقات القلب.
• ألم في الرأس.
• تصلب في الرقبة، وآلام شديدة في أعلى الظهر.
• السعال مع البلغم.
• الإسهال.
• القيء.
• براز أسود

وتجدر الإشارة إلى أنه في الغالب لا تظهر أية أعراض أو علامات و دلائل تشير إلى ارتفاع الضغط، أو انخفاضه، وإن الأعراض المصاحبة لارتفاع الضغط مشابهة لأعراض انخفاض الضغط، لذلك من يعاني من مشكلة في ضغط الدم، لا بد له من استخدام جهاز الضغط لأخذ القياس الدقيق، والتأكد من وضع ضغط الدم.