يعرّف الخلّ بأنّه عبارة عن المحلول المخفّف من حمض الخلّيك والذي يتمّ الحصول عليه من خلال تخمير معظم أنواع الفاكهة مثل التفاح والعنب والتمر وغيرها من أنواع الفاكهة الأخرى، ويعدّ من المطهّرات الطبيعيّة الفعّالة والمفيدة لصحّة وجسم الإنسان سواء تمّ تدليك الجسم به، أو شربه مع الماء، أو تناوله مع بعض الأطباق، وسوف نتناول في هذا المقال بعض فوائد الخلّ للجسم.
فوائد الخل للعناية بالجسم
- يساعد الخلّ عند استخدامه خارجيّاً في التخلّص من الشوائب، وقتل البكتيريا التي تؤدّي إلى ظهور البثور، ويقوم بامتصاص الزيوت الزائدة من الجسم والوجه بشكل خاص.
- يساعد في التخلّص من البقع البنيّة والبثور، وذلك بالعمل على استعادة الرقم الهيدروجينيّ المطلوب في الجلد، من خلال إحضار الخل -ويفضّل الأبيض منه-بمقدار نصف فنجان وكوب ماء، ثمّ يوضع على قطعة قطن ويتم تدليك البثور والبقع به، ويترك مدّة عشر دقائق، وتكرّر لعدّة مرّات باليوم حتى تجفّ البثور، ثمّ يستخدم كريم مرطب لمنع جفاف الجلد بشكل زائد عن اللازم، أو من خلال استخدام الخلّ داخلياً بوضع ملعقة خلّ في كوب ماء فاتر، ويشرب مرة واحدّة يوميّاً في الصباح.
- يعمل الخلّ على تنظيف البشرّة وتعقيمها ويرطّب الجلد ويزيل الأوساخ والشوائب وينقيها، بالإضافة إلى أنّه يمنع إنسداد المسامات في الجلد.
- عند فرك اليدين بالخلّ فإنّ ذلك يخلّصك من رائحة البصل العالقة في اليدين بعد استخدامه.
- يساهم في فقدان الوزن الزائد وفي علاج و دواء السمنة، وذلك عند إضافته لبعض المأكولات والأطباق بدلاً من الدهون لأنّه يحتوي على سعرات حراريّة منخفضة مقارنة بالمأكولات الدهنيّة.
- الخلّ مفيد لصحّة الجسم من خلال قدرته على المساعدة في امتصاص الكالسيوم داخل الجسم، والذي يفيد في قوّة العظام ويمنع هشاشتها وتكسّرها، بالإضافة إلى حمض الخلّيك المتواجد في الخلّ والذي يعمل على تنظيم الهضم في المعدّة خاصّة لمرضى السكري من النّوع الثّاني.
- يعمل الخلّ على تقويّة جهاز المناعة في الجسم ضدّ الكثير من الأمراض.
- يساهم في علاج و دواء حالات الإسهال والمغص والإعياء.
- يساعد الخلّ في الحدّ من حالات الصداع المزمن وحدوث الدوار والارتفاع في ضغط الدم.
- يعمل الخلّ على تسكين ألم الحروق ويطهّرها ويعالج الثعلبة والقوباء والدوالي في الساق.
- الخلّ يساعد في التخلّص من التعب ويعالج الخلايا القيحيّة الموجودّة في البول.
- يعمل الخلّ على تخفيف آلام الحلق ويعالج فقر الجسم من البوتاسيوم وانسداد العقد الليمفاويّة وتعقّدها.
