يحتاج الجسم من فترة لأخرى إلى التقشير من أجل الانتهاء والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، كما أن تقشير الجسم يساعدك على الانتهاء والتخلص من البقع الموجودة في الجسم ، فتلجأ السيدات إلى صالونات التجميل خصوصاً عند اقتراب حلول فصل الصيف من أجل تقشير الجسم ، ولكن نقدم لكي طريقة لتقشير جسمك في المنزل بأقل الأسعار وبطريقة فعالة وآمنة أيضاً .
بعض النصائح قبل البدء في عملية التقشير :
) قومي بعمل التقشير قبل الاستحمام ، قومي بأخذ ليفة جافة وقومي بفرك جميع أجزاء جسمك بإستخدام الليفة من أجل تقشير الجسم ،وابدئي بالجسم من الأسفل إلى الأعلى أي من أطراف القدمين من الأسفل إلى منطقة الرقبة من الأعلى .
) لا تستخدميي الليفة من أجل تقشيرالمناطق العنيدة مثل كعب الرجلين ، الكوعين ، والركبتين ، لأنّ الليفة العادية لن تقوم بالتقشير في هذه المنطقة العنيد جيداً ، أنتي بحاجة إلى حجر الرجلين الصلب من أجل الكعبين .
) إستخدمي المقشرات الطبيعية التي تصنعيها في البيت ، فهي احسن وأفضل بكثير من تلك المقشرات التي تحتوي على مواد كيماوية ومواد مصنعة .
) حذاري من إستخدام المقشرات التي تستخدميها على الجسم من أجل تقشير الوجه ، لأن بشرة الوجه حساسة لا تتحمل ما يمكن لبشرة الجسم تحمله ، كما أن بشرة الوجه يمكن تقشيرها بإستخدام مقشرات خفيفة .
من أجل تقشير الجسم أنتي بحاجة إلى العديد من الأغراض والتي منها الليفة المقشرة و الإسفنج المقشر للوجه ، والحجر من أجل كعبي القدمين .
طريقة التقشير :-
) التقشير على الجلد الجاف يعطي نتائج احسن وأفضل من التقشير على الجلد الرطب والمبلل ، لذلك قومي بتقشير جسمك وهو جاف قبل الإستحمام ، أحضري القليل من الملح ، أي نوع من الملح يكون جيداً ملح الطعام ، أو ملح البحر ، كما يمكن إستخدام السكر او السكر البني .
) قومي بإحضار أي نوع من الزيت ، زيت الأطفال أو زيت جوز الهند أو زيت عباد الشمس ، ومن ثم قومي بخلط كمية متساوية من الزيت مع كمية متساوية من الملح ، وركي الخليط جيداً في زجاجة أو وعاء وأتركيه قليلاً قبل استعماله ، من أجل أن تتجانس المكونات مع بعضها البعض .
) يمكنك أن تمزجي الخليط بالقليل من زيت العطر الذي تحبييه إن أردتي أن يكون المقشر ذو رائحة ذكية ، كما يمكنك أن تستخدمي أي نوع تفضليه من العطر .
) إختاري ليفة عيدة قليلاً ، كما حاولي أن تستخدمي ليفة تشبه القفاز ، وقومي بوضع القليل من الخليط على الجسم ومن ثم افركي بقوة على الجلد بإستخدام الليفة جيداً ، إن شعرت بسخونة وإحمرار إبتعدي عن المنطقة وقومي بفرك منطقة أخرى إلى أن تعود المنطقة السابقة لطبيعتها .
بعد الإنتهاء من فرك جميع أجزاء الجسم ، قومي بتنظيف جسمك جيداً بإستخدام الماء الدافئ والصابون المناسب من أجل الانتهاء والتخلص من آثار الملح بشكل كاملة ،لأن بقاء الملح على الجسم يسبب الحكة في الجلد .
