ترغب العديد من السيدات في الحفاظ على نظارة الوجه ونظافته وذلك عن طريق تقشير الوجه، ويعرف تقشير الوجه بأنّها عملية إزالة الخلايا الميتة المتكونة عليها، ومكافحة علامات و دلائل التقدم في السن والشيخوخة. وللحفاظ على الوجه لابد من تقشيره مرتين في الأسبوع، وتتوفر في الأسواق العديد من كريمات التقشير، لكن من الممكن أن تتم هذه العملية في المنزل وبطرق ووسائل صحية وسهلة، باتباع الطرق ووسائل التالية: عليك سيدتي تنظيف الوجه باستخدام قطعة من القماش تكون نظيفة ومخصصة لك، أضيفي إليها غسول الوجه الخاص بكِ ثم دلكي وجهكِ بحركات دائرية بسيطة وبرفق لمدة عشرة دقائق، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر ونشفيه برفق، كرّري هذه العملية يوم بعد يوم أو مرتين في الأسبوع؛ للحصول على نتائج رائعة لبشرتك، وعليك المحافظة على قطعة القماش نظيفة بعد كل غسلة، وعرّضيها لأشعة الشمس؛ حتّى تقتل البكتيريا المتراكمة عليها، وتمنع من تراكمها من جديد. - يمكنك سيدتي استخدام فرشاة التنظيف في عملية التقشير؛ لأنّ شعيرات الفرشاة لينه وتدخل إلى المسامات المغلقة في الوجه لتزيل الأوساخ والزيوت المتراكمة والخلايا الميتة، وهذه الفرشاة تشبه فرشاة الأسنان، إلّا انّها مخصصة للبشرة يمكن الحصول عليها من الصيدليات، وتُقوى بوضع سائل الغسل عليها وفرك الوجه بشكل دائري وبسيط، ثم اشطفي وجهك بماء دافئ وكرري العملية مرة في الأسبوع إن كانت بشرتك جافة أو عادية، لكن إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية عليك تكرار العملية ثلاث مرات في الأسبوع. لكن تعرف حبيبات الفرك الخاصة بالوجه على أنّها احسن وأفضل طريقة لتخليص الوجه من الخلايا الميتة المتراكمة عليه وجميع الأوساخ العالقة على البشرة، وهي عبارة عن غسول للوجه يحتوي على حبيبات صغيرة كروية الشكل، قومي بوضع طبقة رقيقة منه على بشرتك بعد غسل البشرة بالماء الفاتر، ثم دلّكي البشرة برفق على شكل دائري مع تجنب وصول الحبيبات للعين؛ لأنّها تسبب الحساسية لها، ثم اغسلي وجهك جيدًا، ثم نشفيه بمنشفةٍ نظيفةٍ وضعي عليه بعض قطرات من عصير الليمون بواسطة قطنة صغيرة، ودلّكي الوجه لمدة دقيقة، سوف تلاحظين أنّ الخلايا الميتة بدأت في التقشر، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي عليه كريم ترطيب للحفاظ على جمالة ونظارته، كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع فقط.
وينصح الأطباء بالتقليل من تقشير البشرة حيث أنّ كثرة ذلك تؤدي على إهلاك الخلايا في الوجه، وتسبب الضرر. وينصح أيضًا بعدم وضع المكياج بشكل كبير للسيدات وذلك؛ لأنّه يقوم بسد المسامات الموجودة في الوجه ويمنع الوجه من التنفس. ولعل أسهل طريقة وأكثرها استخدامًا لدى السيدات في تقشير البشرة هي استخدام عصير الليمون؛ لأنّها عملية فعالة وغير مكلفة وبسيطة. وتعطي هذه الطريقة نتائج سريعة كما أنّ عصير الليمون يعتبر عنصر مغذي للبشرة ومفيد لاحتوائه على فيتامينات تنشط البشرة.
