كيف تنظم وقتك اليومي

كيف تنظم وقتك اليومي

أهميّة الوقت

يشكل الوقت واحداً من أهمّ المعطيات في حياتنا، حيث اعتبر كنزاً لا بد من المحافظة عليه كما يعرف علمياً بأنّه الفترة الزمنية التي تفصل الأحداث عن بعضها على الخط الزمني ويتمّ قياسها من خلال وحدات قياس مختلفة مثل الدقيقة والثانية، وتستخدم أيضاً الأيام والأسابيع للتعبير عن الوقت، ومن ناحية أخرى فإنّ الوقت يعتبر من الأشياء التي لا يمكن تخزينها أو وقفها أو التحكم بمضيها لأنّها شيء واقعيّ غير ملموس، ولا سبيل للنجاح ولإنجاز الأعمال دون تنظيمه واستغلال كل ثانية فيه، كما أنّ لتنظيم الوقت آثاراً إيجابيّة كبيرة على الفرد حيث يستطيع أن ينجز نسبةً أكبر من الأعمال بكفاءة احسن وأفضل بالإضافة لزيادة في نسبة الأعمال المنجزة، كما يعتبر اهتمامنا بالوقت واحداً من الأمور الهامة التي يجب علينا القيام بها، حيث أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالمحافظة على الوقت وضرورة استغلاله بالشكل المناسب، حيث حثنا ديننا على إبلاء العمر والوقت في كلّ ما ينفعنا ويفيدنا.


طرق ووسائل تنظيم الوقت

إن تنظيم الوقت خلال اليوم أقرب ما يكون لمعادلة بسيطة يستطيع كل منا وضعها وتطبيقها في حياته، ومن احسن وأفضل الوسائل المستخدمة لتنظيم الوقت:

  • تحديد الوقت المناسب لإنجاز المهام، حيث يجب على الفرد تحديد مقدار الوقت الذي يحتاجه والمدة الزمنية اللازمة لانجاز العمل، فقد تتفاوت المهام بمقدار الوقت اللازم لإنجازها فلا بدّ من عدم هدر وقت طويل في أعمال بسيطة لا تحتاج وقتاً طويلاً لإنجازها.
  • تحديد ساعات النوم وجعلها في أوقات محدّدة، حيث يجب أن يكون هناك ساعات يومية ثابته بوقت واحد للنوم لا تتجاوز ثماني ساعات ولا بد من عدم النوم لساعات طويلة خاصةً في النهار مما يهدر الوقت ويضيع اليوم دون أي عمل نافع أو إنجاز، كما أنّ النوم في الليل يمنح الجسم الراحة اللازمة بشكل احسن وأفضل من النوم أثناء النهار.
  • تحديد الأوقات المناسبة للترفيه عن النفس، حيث يجب تحديد فترة من الزمن لممارسة الهوايات المفضّله مثل الأنواع المختلفة من الرياضات والرسم والأنشطة المختلفة وفي نفس الوقت عدم هدر جزء كبير من اليوم عليها والالتفات للأعمال الأخرى.
  • تنظيم الأمور الهامّة خلال اليوم، حيث يجب تنسيق الأعمال من الأهم للمهم وتحديد وقت لكلّ عمل سواء كان اجتماعياً أو دراسياً، وتجزيء اليوم لفترات لكلّ عمل.
  • تحديد الأعمال بجدول زمني يكون موزّعاً للأعمال وبالأوقات المناسبة، بحيث يكون محتوياً على الأعمال المطلوب إنجازها مع الوقت اللازم لذلك من خلال طريق سهلة وبسيطة للتطبيق، كما يجب أن يتضمن الأمور الأكثر أهمية وفائدة والتي يجب إنجازها قبل غيرها مثل دراسة الامتحانات.
مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل