أكّد الله سبحانه وتعالى أهميّة وقت السحر فقد جاء ذكره في القرآن الكريم في سورة آل عمران حيث قال تعالى: "الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنْفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ"، فما وضّحته الآية هنا أنّ وقت السحر هو من الأوقات التي يتعبد بها المؤمنين والمتّقين، وخيار الناس، وهذا يدلّ على أنّه من خير الأوقات التي يستحبّ العباده بها وذكر الله، واجتهد العلماء في معرفة وقت السحر، وما توصلوا إليه أنّها الوقت الذي يبدأ من الثلث الأخير من الليل إلى قبيل طلوع الفجر، ووقت السحر لا يبقى كتعرف ما هو طوال السنة، بل يختلف باختلاف الفصول وطول الليل والنهار، وبما أنه تم تقسيمهما إلى اثنتي عشر ساعة بالتساوي، فهذا يدلّ على أن ساعات السحر في الشتاء أطول من ساعات السحر في الصيف، وهذا الوقت الذي قال الرسول صلّى الله عليه وسّلم أنّ الله عزّ وجلّ ينزل فيه للأرض، ويستجيب دعوات الداعيين ويغفر للمستغفرين، وبما أنّ الله قد خصّ بعض الأماكن للعبادة، كذلك خصّ بعض الأوقات التي يحب أن يتقرّب إليه العبد فيها، وما نفهمه من أغلب الآيات، أن أكثر الأوقات المفضلة لله عند عبادته هي أوقات الظلمة والليل واختلاء العبد بربه، فذكر في رواياتٍ عديدة أن الله رفع العذاب والشدّة عن أهل الأرض، كرامةً لأولئك الذين يستغفرونه ويعبدونه في الليل وفي أوقات السحر، بل وذكر عن الرسول صلّى الله عليه وسلّم فيما بلغه لنا أن صوت المستغفرين في الأسحار من الأصوات التي يحبها الله.
فوائد العبادة وقت السحر
لم يخلق الله الأشياء عبثاً، ولم يسخر لنا العبادات إلّا لتفيدنا، وتعود علينا بالنفع، فجاءت الكثير من الأبحاث الطبيّة، والطرق ووصفات التي وصفها الأطباء، بأنّ القيام من النوم في وقت متأخر من الليل وتحريك الجسم، والقيام ببعض التمارين، واستنشاق المياه، كلها علاجات طبيعية مجربة للعلاج و دواء من الكثير من الأمراض، ولو نظرنا قليلاً لتلك النصائح والإرشادات لوجدناها مطابقة تماماً لما نقوم به حين نستيقظ ونتوضأ، ونصلي لله تعالى، وقد ثبت علمياً أن قيام الليل يبعد الكثير من الأمراض والداء عن أجسادنا، بحيث يقوم بإفراز هرمون يسمى (الكورتيزول)، في نفس الساعات والوقت الذي نستيقظ فيه بالسحر لنتعبد، فيعمل هذا الهرمون على الوقاية من زيادة مستوى السكر في الدم، ويقلّل أيضاً من ارتفاع ضغط الدم الذي تنجم عنه بعض الأزمات القلبية، كما ويفيد قيام الليل في تحسين ليونة المفاصل وحركتها، للأشخاص الذين يعانون من التهابات الغضاريف.
