ما هو سبب جفاف البشرة

ما هو سبب جفاف البشرة

البشرة الجافة التي قد يصحبها تشكل بعض البقع القشرية، تشقق الجلد، بقع حمراء، حكة الناتجة غالباً عن ما يسمى بالأكزيما.


كما أن هناك ما هى اسباب عديدة كالتأثر بحالة الطقس خاصة في أشهر الشتاء، وكذلك عند انخفاض مستوى الرطوبة، وعند تشكل الهواء البارد والجاف، وكذلك تبخر الماء في الجلد بسرعة أكبر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وضيقه حتى يبدو غير مستقر، كما أن البشرة تفقد أكثر من 25 في المئة من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة في فصل الشتاء.


التعرض لتيارات هوائية جافة خاصة عند محاولة تدفئة الجسم، فالبعض يستخدمها في الأماكن المغلقة، فهذا أيضاً سيؤدي إلى حدوث جفاف في الأغشية المخاطية، تشقق الشفتين، جفاف الأنف مما يؤدي إلى حدوث الرعاف، وكذلك جفاف الحلق وما يصاحبها من بحة في الصوت، التهاب الحلق. قد يتسبب الاستحمام والحمامات الساخنة لفترة طويلة إلى جفاف البشرة، كما أن عدم استخدام غسول الجسم والمرطبات خاصة في فصل الشتاء قد تزيد من جفاف البشرة.


غسل اليدين والوجه بشكل كبير يتسبب بتشقق اليدين، فضلاً عن استخدام مطهرات اليد، والتي غالباً ما يكون نسبة محتواها من الكحول عالية، كما يجب في نفس الوقت الحفاظ على نظافة اليدين منعاً من انتشار الجراثيم، كما يجب تجنب تناول الأطعمة التي تساعد في إتلاف خلايا الجلد وزيادة جفافها.


أمّا الحل فيكون باستعمال مرهم الشفاه الذي يساعد على ترطيب بشرة الشفتين، كما يجب حماية البشرة عامة من خلال ارتداء الملابس الواقية، والقفازات، والأوشحة المناسبة، كما يمكن استخدام بعض المحاليل التي تعمل على ترطيب البشرة خاصة ذلك الذي يحتوي على مكونات مثل الجلسرين. استخدام الماء الدافئ لا الحار أو الساخن، بحيث يتم تنظيف البشرة من القاذورات وحسب، بحيث لا تزيد فترة تعرض الجسم لحرارة الماء أكثر من عشر دقائق، ثم تجفيف البشرة بمنشفة لينة ومناسبة.


التأكد من تناول الكثير من السوائل خاصة في فصل الشتاء، حتى لو لم نكن نشعر بالعطش، كما يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، التي تجعلك تفقد المزيد من الماء، بدلاً من الاستفادة منها.

ولا تنسى ايضا الاطلاع على : كيف أعالج جفاف البشرة


تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الجيدة وخاصة تلك التي تعد مصدراً لأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد في تجديد الدهون الجلدية بحيث يبقى الجلد سلساً ومرناً.


كما يفضل ارتداء القطن، والحرير، أو غيرها من الأقمشة الناعمة والأقمشة الملساء بدلاً من الألياف الصوفية التي تزيد من جفاف البشرة وتقلل من رطوبتها وتحث البشرة على الشعور بالحكة.

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل