كيف تعالج خشونة الركبة

هو حالة مرضية ناتجة عن تأكل و ضعف بالغضاريف التي تغطي المفصل و التي تساعد بالحركة و الليونة بالركبة ،بحيث يتم نتيجة ضعف الغضاريف إلى تعرية المفصل تدريجاً و هي بمثابة الحماية للمفصل إل التأكل تدريجياً مما يؤدي إلى حدوث الإلتهاب بالمفصل الذي يقوم بإفراز الدهون التي تساعد على ليونة المفصل للحركة مما يؤدي إلى تجمع الماء بالركبة .

• الألم الشديد و االمتقطع و أحياناً يظهر عند الإجهاد للركبة مثل صعود الأدراج و المشي على المرتفعات .
• إحتكاك العظام مع بعضها البعض .
• وجود الإلتهاب بالنفاصل و الغضاريف .
• تجمع المياه بالركبة .
• نقص القدرة على الحركة و ثني الركبة .

• يفضل الذهاب لللطبيب المختص و تحديد السبب الرئيسي للمرض و معرفة العرض الموجود لدى المريض بدقة لأن معظم الأمراض و خصوصاً المتعلقة بالمفاصل تكون متشابهة بالاعراض لذا يفضل إختيار الطبيب المناب للحالة .
• أخذ صورة اشعة لمنطقة الركبة ليكون الفحص وتشخيص دقيق ن يظهر في بعض الأحيان تقارب بين المفصلين لعدم وجود الغضاريف و تاكلهما و أحياناً يظهر بعض من االزوائد العظمية .
• أخذ صورة الرنين المغناطيسي للتأكد من الحالة .
• في معظم الأحيان يكون العلاج و دواء بطريقة تخفيف الألم و لا يكون هناك أي تدخل جراحي و خوصاً بالعمر المتقدم للسن لصعوبة شفاء المريض بهذه الحالة .
• تغيير في نمط الحياة و عدم إجهاد الركبة و حمل الأوزان الكبيرة .
• إستعمال المراهم المخففة للألم .
• يتم سحب المياه من الركبة كلما تجمعت للتخفيف وانقاص من الألم .
• المشي على الأراضي المنبسطة و ااتخفيف من المشي بالمرتفعات .