كيف أعتني بيدي وأظافري

تعتبر اليدين والأظافر من مظاهر جمال المرأة، والّتي تعكس صحة جسدها الداخلي، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بهما وعدم إهمالهما حتى لا تتعرّضا للمشاكل. لا يكتمل جمال المرأة إلا بنعومة يديها وتألّق أظافرها وصحتهما؛ حيث إنّ الأظافر واليدين هما الجزء الأكبر المُعرّض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية، وغيرها من الأشياء التي تؤدّي إلى ظهور بعض العيوب في اليدين والأظافر مثل اسوداد اليدين وجفافهما وتكّسر الأظافر، في هذا المقال سوف نُقدّم لك سيّدتي بعض النصائح والإرشادات للعناية بالأظافر واليدين، بالإضافة إلى بعض الطرق ووصفات المفيدة للمحافظة على رونقهما.

• استخدام كريمات الترطيب باستمرار كل ساعة تقريباً حتى لا تتعرّض اليدان للجفاف.
• عدم تعريضهما للماء بكثرة؛ وذلك عن طريق ارتداء القفازات أثناء استخدام الماء.
• عدم تعريض اليدين والأظافر لتقلبات درجات الحرارة من البرودة إلى السخونة فجأةً والعكس، والمحافظة عليهما دافئتين؛ فالبرودة أو الحرارة الشديدة تُساهم في جفاف اليدين بشدة.
• استخدام واقٍ للشمس في حين التعرض لأشعة الشمس المباشرة حتى لا يؤدّي إلى ظهور التجاعيد في اليدين.
• الابتعاد عن استخدام المُنظّفات التي تحتوي على مواد كيميائية تضر باليدين والأظافر أيضاً، أو ارتداء القفازات في حين تمّ استخدام تلك المواد.
• عدم قضم الأظافر.
• استخدام المبرد الجيّد لبرد الأظافر، مع مراعاة أن تكون عملية البرد باتجاه واحد وليس ذهاباً وإياباً.
• الابتعاد عن تركيب الأظافر الاصطناعيّة لأنّها تُضعف الأظافر الطبيعية.

• طريقة زيت الزيتون لتنعيم اليدين: يتمّ مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من السكر، ومن ثمّ فرك اليدين بلطف لمدة ربع ساعة، ثم غسل اليدين كالمعتاد وستلاحظين النعومة الفائقة لليدين.
• طريقة زيت الخروع لقتوية الأظافر: يتم دهن الأظافر بزيت الخروع كل يوم قبل النوم.
• طريقة ماء الورد وعصير البرتقال لتبييض وتفتيح اليدين: يتمّ مزج ثماني ملاعق كبيرة من ماء الورد، مع ثلاث ملاعق كبيرة من الجليسرين، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من عصير البرتقال، وملعقة كبيرة من خل التفاح، ثم نعبّئ المزيج السابق في زجاجة ونرجها جيداً، وتُدعك اليدان بالمزيج جيّداً.
• طريقة السكر والليمون لتنظيف اليدين: يتمّ مزج القليل من عصير الليمون مع القليل من السكر، ثمّ يتم دعك اليدين بلطف بالمزيج.
• طريقة زيت الزيتون وعصير الليمون لتقوية وتنمية الأظافر الحساسة: يتم مزج نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع القليل من عصير الليمون الحامض، ثمّ يوضع المزيج على الأظافر قبل النوم طوال الليل مع لبس قفّازات قطنية.