هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من خروج روائح كريهة من أفواههم ، فتتسبب لهم بالإحراج من الأشخاص حولهم ، وتختلف درجة خروج الرائحة الكريهة من شخص لآخر وتتفاوت بناءاً على العديد من العوامل والمسببات لخروج هذه الرائحة.
ما هى اسباب خروج الرائحة الكريهة من الفم :
- بسبب التهابات باللثة داخل الفم ، فوجود أي نوع من الالتهابات في اللثة قد يخرج رائحة كريهة من الفم .
- عدم تفريش الأسنان ، فعندما لا تقوم بتفريش الأسنان ، ستخرج بقايا الطعام روائح كريهة من الأسنان داخل الفم يصعب تحملها .
- وجود التهابات أو جروح وتشققات في الشفة ، فهذه التشققات والجروح تتسبب بخروج روائح كريهة من الفم بسبب الدم الجاف والناشف على الشفة .
طريقة الانتهاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة :
- الإلتزام بتفريش الأسنان مرتين على الأقل في الصباح وقبل النوم ، فعند الإلتزام بتفريش الأسنان ستحافظ على نظافة أسنانك وخروج رائحة عطرة من الفم وهي رائحة معجون الأسنان الذي تقوم باستخدامه .
- مراجعة الطبيب للتأكد من وجود مشاكل وعيوب للفم أو وجود التهابات في اللثة ، لتتمكن من علاجها بأقرب وقت وبالتالي الانتهاء والتخلص من هذه الرائحة الكريهة التي قد تخرج من فمك نتيجة هذا الالتهاب .
- علاج و دواء تقرحات الشفة وأي التهابات أخرى على الجلد وخصوصاً الشفة عند جفاف الدم الفاسد على الفم ، فعلاجه قد يساعدك في الانتهاء والتخلص من الروائح الكريهة للفم .
- استخدام العلكة أثناء النهار في العمل وفي أوقات متفرقة من اليوم ، ويفضل استخدام العلكة ذات النكهات والروائح العطرة كنكهة النعناع المنعشة .
- استخدام المنكهات والمعطرات المخصصة للفم للتخلص من الروائح الكريهة .
- استخدام المضمضمة بالماءوالملح معاً ، فهو يساعد على تعقيم الفم والانتهاء والتخلص من الإلتهابات والجراثيم الأخرى التي قد تتسبب بروائح غير مرغوبة .
- الإبتعاد عن تناول الثوم والبصل ، وأي نوع أخر من المأكولات التي تسبب في خروج روائح كريهة من الفم ، وخصوصاً الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل .
عوّد نفسك على العادات السابقة وإهتم بنفسك فستجد فرقاً كبيراً ، فكل شيء يخرج له أساب فعند وقايتك من الما هى اسباب التي تخرج الروائح الكريهة ، فسوف تحمي نفسك من التعرض لأي رائحة من الروائح الكريهة للفم وبالتالي الانتهاء والتخلص من الإحراج الذي كنت تتعرض به سابقاً مع الأشخاص حولك .
