تقلبات مزاج الحامل

تعاني بعض النساء من تقلبات مزاجية أثناء الحمل ، وأحيانًا يتم ذكر الحمل.

أسباب تقلب المزاج أثناء الحمل

التقت السيدة نت بطبيبة التوليد وأمراض النساء الدكتورة أميمة فاروق لمعرفة أسباب التقلبات المزاجية أثناء الحمل ، فقالت إن هناك عدة أسباب قد تجعلك تعاني من تقلبات مزاجية أثناء الحمل ، والهرمونات ، والحرمان من النوم ، والقلق له علاقة فسيولوجية. وشرح فسيولوجي. هناك أيضًا حالة ذهنية حقيقية حول هذا السلوك غير المنتظم على ما يبدو.

في حين أن هناك بالتأكيد العديد من العوامل التي تساهم في تقلب المزاج ، إلا أن أكبرها هو الارتفاع المفاجئ في هرمونات الحمل. في وقت مبكر من الحمل ، تعاني النساء من مستويات عالية من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهما هرمونان يساهمان في عدد من حالات الصحة العاطفية للشخص.
يعمل الإستروجين في جميع أنحاء الجسم وينشط مناطق الدماغ التي تنظم الحالة المزاجية ، لذلك ليس من المستغرب أن يرتبط هذا الهرمون بالقلق والتهيج والاكتئاب.
أما البروجسترون فهو هرمون يساعد على استرخاء العضلات والمفاصل ويمنع الانقباضات المبكرة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب التعب والخمول وحتى الحزن ، لذلك نعم ، يمكن أن يتضخم هرمون الاستروجين والبروجسترون فجأة.

يمكن أن يشعرك الإرهاق في بداية الحمل أو قلة النوم في أواخر الحمل بالراحة والتفاؤل حتى عندما تكونين متعبة.
خلال الـ 12 أسبوعًا الأولى ، بغض النظر عن مقدار نومك ، "متعب". نتيجة لذلك ، لا تزال تشعرين بالتعب وتظل مستيقظًا في الليل منذ آخر حملك ، مما يجعل من الصعب العثور على وضع مريح في السرير لاستيعاب بطنك المتنامي.

يمكن أن يسبب غثيان الصباح أعراض جسدية شديدة ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا آثار عقلية ونفسية كبيرة. من الصعب أن تشعر أنك في أفضل حالاتك عندما تكون خائفًا باستمرار من الغثيان.
التدافع للعثور على المرحاض أو كيس فارغ للتقيؤ ، هناك الكثير من اللحظات غير المريحة ، والقلق الذي قد تضطر إلى التقيؤ به فجأة أثناء اجتماع عمل أو أثناء التنقل يمكن أن يؤثر على مزاجك بمرور الوقت.
سيحدث. وعندما يحدث ذلك ، فإنه يعطل عقلك الهادئ ويفسح المجال لمزيد من التوتر والحزن.

قد تجلب لك التغييرات الجسدية دموع الفرح أو السخط ، وتأمل بعض الأمهات أن تستمتع بمشاهدة بطنها وهي تنتفخ وتنمو ، بينما يخشى البعض الآخر رؤية أجسادهم تتغير في غضون أسابيع قليلة لا يمكن التعرف عليها.
ليس هناك من ينكر حقيقة أن المرأة يمكن أن تنمو لتصبح كائنات بشرية صغيرة ، لكن أي شخص عانى من مشاكل صورة الجسد يعرف أن هذا العمل الفذ يمكن أن يكون مصحوبًا بمشاعره المعقدة.

قد يكون لديك قلق عام بشأن أن تصبح أحد الوالدين أو أن تنجب طفلًا آخر ، يمكن أن يجعلك التكيف في الحياة والضغط المالي أيضًا تشعر بالتعاسة أو القلق أو التوتر.
يمكن أن تؤدي المخاوف المتزايدة بشأن الولادة أيضًا إلى قلق الأمهات بشأن الولادة.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الغرابة وأنت قلق دائمًا بشأن الانقباضات المؤلمة أو مستقبل منطقة العجان. هناك عدد لا يحصى من المضاعفات المحتملة التي تدعو للقلق ، وبالنسبة للأمهات لأول مرة وذوي الخبرة ، يمكن أن تكون محزنة.
أيضًا ، إذا كنت قد عانيت من مضاعفات أو حالات إجهاض في الماضي ، فإن قلقك ليس مفهومًا فحسب ، بل إنه مرهق عاطفياً ... التحدث إلى طبيب النساء عندما يحدث خطأ ما سيساعد في تخفيف بعضه المزعج للأعصاب.