آلام أسفل الظهر و علاماته

آلام أسفل الظهر و علاماته

ألم أسفل الظهر مشكلة شائعة جداً و تقريباً لا يوجد شخص لم يشتكي من ألم أسفل الظهر في إحدى مراحل حياته لكن ما الواجب عمله و تعرف على ما هى أنسب طريقة للتعامل معه.

الإرشادات الحديثة (عالميا و في الولايات المتحدة الامريكية - ديسمبر 2013) أكدت على ضرورة إستخدام المسكنات البسيطة مثل البنادول و غيره (NSAIDs) كخطوة أولى و عدم اللّجوء للمسكنات الشديدة مثل المورفين، أيضاً لم ينصحوا بعمل صور أشعة تشخيصية سواء طبقية أو رنين مغناطيسي إلا في الحالات التي يصاحبها دلائل على أن ألم الظهر الذي يشكوا منه المريض ليس ألم عضلي بسيط و إنّما جزء من مشكلة أكبر بحاجة لتوضيح أكثر.

من هذه العلامات و دلائل التي يجب الإنتباه لها و أخذها بجدية:

• إذا كان عمر المريض دون الثامنة عشر أو فوق الخمسين عام.

• فقدان الوزن (أكثر من 10 كغ).

• الإصابة بمرض السرطان (سواء كان نشط أو تمت معالجته).

ولا تنسى ايضا الاطلاع على : طرق ووسائل لتجنب آلام الظهر

• أستمرار الألم أثناء الراحة أو النوم.

• إستمرار الألم لأكثر من 4 إلى 6 أسابيع.

• وجود ضعف فى العضلات.

• الإحساس بالخدر.

• حرارة عالية.

إجراء عملية للظهر خلال قترة قريبة قبل الشعور بالألم.

بقلم الدكتورة نسرين السلايطة

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل