فقر الدم الأطفال
الأطفال هم أكثر فئة معرّضة لفقر الدم، وذلك بسبب اعتمادهم على الحلويات والسكاكر، وإهمالهم الكبير للمواد الغذائية المفيدة للجسم، وغيرها من الأسباب، وعلى الوالدين الحرص على علاج و دواء فقر الدم لدى اطفالهم، حتّى لا تضرّر أجزاء جسمهم المختلفة، لأنّ فقر الدم يترتب عليه قلّة كميّة الأوكسجين والغذاء الواصلين للخلايا والأنسجة المكونة لأجزاء الجسم، وأعراض نقص الدم عن الأطفال تتمثّل في قلّة الإقبال على تناول الطعام، تعرق بشكل كبير، ومشاكل وعيوب في سلوكهم، وضيق في التنفس، وإرهاق وسبات، والميل لأكل أشياء غريبة وغير صحيّة كالتراب، وممّا لا شكّ فيه أنّ هناك العديد من المواد الغذائية الطبيعية التي تساعد على تعويض فقر الدم لدى الأطفال.
ما هى اسباب فقر الدم عند الأطفال
- قلّة وزن الطفل عند الولادة.
- اعتماد الطفل على الرضاعة من ثدي أمه، ورفضه للطعام الصلب.
- إفراط تقديم الحليب البقري للأطفال الذين هم دون عمر السنتين.
- رفض الطفل لتناول اللحوم، أو تناوله لكميات ضئيلة من اللحوم.
- النظام الغذائي السيئ للطفل وخاصة في السنة الثانية من عمره.
- بعض مشاكل وعيوب الجهاز الهضمي.
- معاناة الطفل من مرض الثلاسيميا.
- انخفاض مستويات حمض الفوليك والحديد وفيتامين B12، في جسم الطفل.
- تكسر خلايا الدم بسبب عوامل وراثية.
- عدم قدرة الجسم على إنتاج الكميات المطلوبة من الهيموغلوبين وخلايا الدم.
علاج و دواء فقر الدم عند الأطفال
- تقديم الحليب المدعم بالحديد للأطفال الذين يشربون الحليب المصنع، بينما الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فعلى الأم أن تعتني بأكل الأطعمة الغنية بالحديد، وزيادة عدد رضعات طفلها خلال اليوم، وعندما يبلغ الطفل الأربع شهور من المهم أن تقوم الأم بإدخال الأطعمة الصلبة إلى طعام طفلها.
- تقديم اللحوم الحمراء للطفل وتشجيعه على تناولها، وأيضاً الدجاج والسمك.
- حثّ الطفل على تناول بيضة واحدة كل يوم.
- ممّا لا شكّ فيه أنّ أغلب الأطفال يرغبون في تناول حبات البندورة، لذا على كل أم إعطاء طفلها الحرية في أكل البندورة، فالبندورة من المواد الطبيعية الفعالة زيادة الدم.
- السبانخ من الأغذية المفيدة بشكل كبير في تقوية وتنمية الدم، فعلى الأم مثلاً عمل معجنات سبانخ بأشكال مشجعة ومميّزة، لزيادة إقبال الطفل على تناول هذا الطعام.
- تقديم العصائر الطبيعية والطازجة للطفل، وخاصة عصير البرتقال، فعصير البرتقال غني بكميات وفيرة من فيتامين C المهم لامتصاص الحديد.
- تقديم الحبوب الكاملة والمدعمة بالحديد للطفل على وجبات الإفطار، مثل رقائق الكورن فليكس، أو الشوفان.
- تناول البازلاء فهي من المواد الغذائية المفيدة بشكل كبير في تقوية وتنمية الدم عند الأطفال.
