الثوم
ينتمي الثوم إلى نباتات الفصلية الثوميّة، وتوجد أنواع كثيرة منه مثل: الثوم الصيني، والثوم البلدي، والثوم اليبرودي السوري، وأكثر الدول التي تنتجه وتزرعه هي الصين، وبنغلاديش، وبورما، والهند، وكوريا الجنوبيّة، ومصر، والولايات المتّحدة الأمريكيّة، كما ويحتوي على الكثير من المعلومات الغذائية التي تتمثل في السكر، والبروتينات، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والدهون، والثيامين، والنياسين، والكالسيوم، والحديد، والصوديوم، والزنك، والمنغنيز، وحمض البانتوثينيك، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، والمغنيسيوم، والفسفور، وفيتامين ب6، والرايبوفلافين، وسيلينيوم، والبوتاسيوم.
فوائد الثوم للشعر
تتلخّص فوائد الثوم للشعر في أنّه يجعل الشعر قويّاً، وحيويّاً، ولامعاً، ويزيد من طوله، ويحفّز نموّه ويقوّي بصيلاتهر كما يغذّيها من الداخل جيّداً، ويعمل على منع تساقط الشعر، ويزيل المواد الضارّة والفطرياّت والجراثيم من فروة الرأس، ويزيد من تدفّق الدورة الدمويّة إليها، وذلك بسبب احتوائه على مرّكب الأليسين، ويعمل على معالجة قشرة الرأس البيضاء ويزيلها، وذلك بسبب إحتوائه على مركب الكبريت، وكما يعمل على زيادة كثافته.
طريقة الثوم للشعر
الثوم لتطويل الشعر
نضع في الخلاط الكهربائي: ثمانية فصوص من الثوم، وربع ملعقة كبيرة من الزبدة، وملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي، وملعقتين كبيرتين من المايونيز، ونخلط المكوّنات جيداً حتّى نحصل على مزيج متجانس كريميّ، وندهن الطريقة على فروة الرأس والشعر ونتركها لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل الشعر بالماء والصابون جيداً، زنكرّر وضع الطريقة مرّة واحدة أسبوعياً.
الثوم لمعالجة تساقط الشعر
نحضر وعاءً، ونضع فيه عشر ملاعق كبيرة من زيت الخروع، وعشرة فصوص من الثوم المفروم فرماً ناعماً، وملعقتين كبيرتين من زيت حبّة البركة، ونخلط المكوّنات معاً، ثمّ نغلق الوعاء جيّداً ونضعه جانباً لمدّة يومين، بعد ذلك ندهن الطريقة على فروة الرأس مع التدليك بشكل جيّد حتّى نشعر بالحرارة في فروة الرأس، ونتركها على الرأس لمدّة ساعتين مع تغطية الرأس بمنشفة ساخنة، وبعدها نغسل الشعر بالصابون والماء جيداً، ونكرّر وضع الطريقة مرّتين في الأسبوع.
الثوم لتنبيت الشعر
نضع زيت زيتون حسب طول الشعر مع رأس كامل من فصوص الثوم في وعاء، ونغلق الوعاء لمدّة عشرة أيّام متتالية موضوعاً خارج الثلاجة، ثمّ نضعه لمدّة يومين في الثلاجة، وندهن الطريقة على الشعر وفروة الرأس، ونتركها لمدّة ساعتين ثمّ نشطف الشعر بالصابون والماء، ونكرّر هذه الطريقة بشكل يومي في الأسبوع الأول، ثمّ يوماً بعد يوم في الأسبوع الثاني، ومرّة واحدة في الأسبوع الأخير.
