تعريف ومعنى الثقة بالنفس

الثقة بالنّفس هي شعور رائع وجميل يرفع صاحبه لأعلى درجات القناعة والإكتفاء الذّاتي تلك الصّفة الحميدة التي يجب أن نزرعها في كل الأجيال القادمة حتي يكونوا جيل واثق الخطى يندفع نحو الأمام دون تردّد أو قلق لصنع مستقبل راسخ الأعمدة في وجه تقلّبات المستقبل العاتية فهيا بنا نعرف تعريفها وما اسباب انعدامها عند الاشخاص والطرق ووسائل التي يمكننا من خلالها تقوية وتنمية تلك الصفة الحميدة:

معني الثقة بالنفس:هي ذلك الشّعور الذي يعطي للإنسان إحساس بعلو قيمته بين الآخرين فيتصرّف بثقة دون خوف من ردود أفعال الآخرين تجاه تصرّفه وتظهر هذه الثّقة في كل تحرّكاته وكلماته وتصرّفاته التي لا تكترث بمن حولة فهو سيد نفسه دون منازع . تماماً عكس الشخص الذي ثقته بنفسه منعدمة لأنّه يشعر بالخوف من ردود أفعال الآخرين تجاه تصرّفه فيشعر دائماً بأنّه مراقب ومنتقد ممن حوله فهو يتصرّف تبعاً لآراء من حوله حتي لا يتعرّض إلى الإنتقاد حتى لو كان هذا التصرّف مخالف لطبيعته ويكون الخوف والقلق والتردّد مسيطرين علي حياته وفي قراراته المصيريّة .

ما هى اسباب انعدام ثقة الشّخص بنفسه:

1. تكبير الأمور وإعطائها حجم يفوق حجمها بحيث إن أكثر ما يشغل تفكير الشخص هو مراقبة النّاس لكل تصرّفاته وأنّهم لا يرون فيه إلا إنسان ضعيف الشخصيّة .

2. الإحتياط دائماً قبل عمل أي تصرّف مخالف لطبيعة من حولك خوفاً من التعرّض للإنتقاد والإحراج أمام الآخرين .

3. صغر الذّات فهو يرى نفسه شخصيّة ضعيفة لاحول ولا قوة لها تتخبّط مع الظّروف دون حيلة ويرى أنّه لا يمتلك أي شيء جيّد أو مميّز يستطيع من خلاله إثبات ذاته ويسيطر عليه هذا الشعور حتي يصبح حقيقة.

كيف يمكن للشخص تقوية وتنمية ثقته بنفسه :

1. اليقين بأن الله خلقك مميز عن غيرك فلتفكر بإيجابيه لمعرفة تلك المميزات التي تمتلكها.

2. لا تهرب من تحمّل المسؤوليّة بل ضع نفسك في تحدّي مع الظّروف وتغلّب عليها مهما كانت قوّتها.

3. قبول النّقد بصدر رحب دون التّركيز على الكلام السلبي بل اعتباره نصيحة يجب أن تراعيها في المرّات المقبلة.

4. حاول المشاركة بالحديث في أغلب المناقشات التي تثار أمامك وأعطي الأمور حقّها دون مبالغة .

5. الإهتمام بالمظهر العام والاناقة في إختيار الملابس .

فيجب علينا أن نراعي غرس تلك الصّفة الحميدة في أبنائنا منذ الصغر حتي تنمو فيهم وتنمو معهم .