كيف تتخلص من الحازوقة

من منّا لم تواجهه تلك الحالة والتي تسمّى الحازوقة أثناء تناوله الطعام ، أو في أثناء حديثه لتقاطعه بشكل مفاجئ ، والتي غالباً ما تُشكّل مصدر ازعاج تحديداً في حال طالت تلك الحالة وباتت مصحوبة بالألم، والحازوقة أو كما تُسمى أيضاً بالفواق ، هي عبارة ارتجافات أو انقباضات تُصيب عضلة الحجاب الحاجز .

كما وتوصف هذه الانقباضات بأنها انقباضات غير إرادية مُتسمة بالسرعة ، ينشأ عنها رد عكسي يتمثّل بإغلاق لسان المزمار ، ممّا يؤدي بدوره لصدور ذلك الصوت المتعارف عليه والتي يميّزها والمعروف باسم الفواق ، مع الإشارة إلى أنّه في حال تعرّّض كل من لسان المزمار أو العصب الحائر ، إلى جانب الحجاب للتهيُّج بسبب عوامل عدّة من شأنها الالحاق بذلك التهيّج أدّى ذلك للإصابة بتلك الحالة .

وتنقسم الحازوقة إلى نوعين الأول يصاب به الشخص لفترة طويلة ، مع إمكانيّة تخلصه في نهاية الأمر منه عن طريق اتباع بعض من الارشادات البسيطة التي سنتطرّق للحديث عنها لاحقاً ، في حين أنّ النوع الثاني هو نوع يكون طويل في مدته والتي يلزمه في تلك الحالة من مراجعة الطبيب ، حيث أنّ الحازوقة في هذه الحالة قد تكون مؤشراً على وجود مرض ما .

الما هى اسباب المؤدية بدورها للإصابة بالحازوقة قد تكون ناتجة بفعل سلوك إرادي من الشخص مثل شربه للمشروبات الغازية ، تناوله للطعام بطريقة سريعة مؤدياً ذلك لإصابة حجم المعدة بتغييرات مفاجئة ، تناوله للوجبات الدسمة ، أكل الطعام وهو ساخن جداً ، وهو أيضاً من التغييرات الطارئة على المعدة كونه يعتبر تغييراً مفاجئاً على درجة حرارتها ، إل جانب الإكثار من كميّة الطعام المتناول حيث يؤدي ذلك لاتساع حجم المعدة ، ونضيف أيضاً لهذه الما هى اسباب تناول الشخص لبعض الأنواع من الأدوية مثل المهدئات وأدوية الصرع .

أمّا بما يختص بالما هى اسباب الغير سلوكية التي لا يكون لسلوك للشخص علاقة بها ، والمؤدية لحدوث الحازوقة فتتمثّل بالجانب النفسي وذلك من خلال تعرّضه للصدمات تحديداً الصدمات العاطفية ، أو بسبب التغيرات الحاصلة في الطقس والتي تؤثر بصورة كبيرة على جسم الإنسان.

وفيما يختص بالفواق أو الحازوقة عند الطفل ، وإصابته بها من فترة لأخرى فيعد أمراً طبيعيّاً لا يستدعي للقلق ، إلّا في حال كانت هذه الحالة مزعجة ومتكررة فهنا يلزمك إستشارة الطبيب ، ولتخليص الطفل الرضيع من الحازوقة في الحالات البسيطة الطبيعية يمكنك اعطاءه مقدار ملعقة من الماء البارد قليلاً، وللطفل الأكبر من عمر السنة يمكنك إعطاءه ملعقة صغيرة من السكّر الناعم ليقوم ببلعها بصورة سريعة مع إمكانية تكرار هذه الطريقة في حال الحاجة لعدّة مرات .

وتتعدد طرق ووسائل علاج و دواء الحازوقة منها :

• تناول الشخص مقدار ملعقة من عصير الليمون أو من الخل .
• القيام بالغرغرة بالماء الساخن .
• شرب رشفات صغيرة من الماء البارد بشكل متتالي وسريع .
• وضع ملعقة من العسل أو السكّر أسفل اللسان ، مع تركها إلى أن يذوب السكّر أو العسل الذي فيها ببطء .
• الطريقة الأكثر شيوعاً وهي التنفس في كيس ورقي بشكل متكرر .
• وضع الابهام في الفم مع الضغط على الفك الأعلى تحديداً في وسطه ، مع بقاء النفس محبوساً باتجاه الأمام و عدم إخراجه من الفم ، لمدّة 7 ثوانٍ .