سوء التغذية عند الاطفال

سوء التغذية عند الاطفال

كثيراً ما نجد أن بعض الأطفال يعانون من كثرة الاصابة بالأمراض ، ولا يكادون الشفاء من مرض حتى يصابون بمرض آخر ، وهذا يعود إلى سوء التغذية عند الأطفال ، حيث أن الأطفال لا يحبون تناول الطعام ، ويحبون تناول الأطعمة التي لا تفيد ولا تقدم الفائدة للأطفال .


تعرف ما هو سوء التغذية ؟


سوء التغذية هو عبارة عن نقص في المواد الغذائية الموجودة في الوجبات التي يتناولها الطفل ، فمثلاً يحتاج الطفل إلى أن يكون غذاؤه متكاملاً ويحتوي عى جميع العناصر الغذائية ، ولكن يتناول الطفل طعاماً ينقص منه اثنان أو ثلاثة من العناصر الغذائية ، الأمر الذي يجعل الطعام غير متوازن ، فيحدث حالة من سوء التغذية .


وبما أن الطفل بحاجة إلى جميع العناصر من أجل الحصول على صحة جيدة ، كان واجباً أن يتم تعويض العناصر الغذائية الناقصة من خلال تناول وجبات أخرى تحتوي عليها ، ولكن للآسف الكثير من الأمهات لا تقوم بفعل هذا الأمر ، مما يسبب حالة من الفقر في الصحة في الجسم ، فلا يستطيع مقاومة الأمراض .


سوء التغذية له أثر كبير على الدماغ ونمو العقل ، كما أن له أكثر على نسبة الذكاء الموجودة في ادماغ ، فنجد أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية يعانون أيضا من نقص في التحصيل الدراسي ، الأمر الذي يسبب حالة من الجهل والتخلف ، حيث أن العقل بحاجة إلى العديد من العناصر الغذائية من أجل بناء الخلايا ، وتجديد التالف منها .


الغذاء الصحي يقدم العديد من الخدمات للطفل الصغير ، حيث أن الأطفال في بداية حياتهم يحتاجون إلى جميع العناصر الغذائية من أجل نمو الطفل بشكل سليم ، ولذلك فإن أي نقص في العناصر يسبب حدوث حالة من الخلل في نمو الطفل ، وبالتالي فإن الحرص على تناول الغذاء الصحي المتكامل يضمن الحصول على صحة جيدة جداً ، ومن أكثر العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في بداياته هي عنصر الكالسيوم .

ولا تنسى ايضا الاطلاع على : ما هى اسباب سوء التغذية وعلاجها


يجب أن تهتم الأم بأن يشمل طعام طفلها جميع العناصر الغذائية ، حيث أنه بحاجة إلى الحبوب والثمار ، والخضروات ، واللبن ، وجميع مشتقات الحليب والألبان ، كما أنه بحاجة إلى الأسماك واللحوم من أجل البروتين .


كما يجب أن تحرص الام على عدم إعطاء طفلها الكثير من الأطعمة التي لا تقدم له الفائدة والتي من أهمها الحلوى والشيبس ، والأمور الأخرى من السكاكر وغيرها ، والتي تقوم بإشباع الطفل ، ولا يشعر بالجوع .

مشاركة المقال
x
اغلاق

مذكرات يوميه - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - خواطر حب - صفحات القرآن - الجري السريع - محيط المستطيل - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - قناة السويس - العشق - دعاء للميت - محيط المثلث - ادعية رمضان - أعرف نوع الجنين - كلام جميل